Aspek penting dalam menguasai banyak perkara dengan lebih baik adalah motivasi. Namun, justru inilah yang sering kurang. Sasaran yang tidak tercapai, tekanan dari bos, gangguan kecil atau kekecewaan besar - semuanya bersama lingkaran setan, yang dapat menyebabkan motivasi menjadi kacau. Prinsip motivasi berikut mudah dilaksanakan, kerana mereka mengikuti cara berfikir yang sangat sederhana dan masih sangat berkesan - tetapi hanya jika anda mempraktikkannya setiap hari. Kerana: tidak ada kesakitan, tidak ada keuntungan!
1. tetapkan matlamat yang memikat anda!
Menetapkan matlamat dalam hidup agak logik bagi kebanyakan orang. Tetapi itu sahaja tidak mencukupi. Selalunya tujuan yang dipercayai sebenarnya hanya keinginan. Matlamat yang jelas perlu ditentukan dengan baik, yang bermaksud anda harus berdamai dengan mereka, dan yang paling penting, mereka harus bernilai bekerja keras setiap hari. Semasa merancang matlamat anda, penting untuk mengetahui sama ada anda lebih bermotivasi dengan mencapai matlamat atau dengan cara untuk mencapainya. Perkara utama adalah bahawa ia adalah tujuan yang menarik dan menggembirakan anda. Dengan kata lain, matlamat yang menarik anda. Perlu diingat juga bahawa tujuan selalu menjadi perkara yang sangat peribadi bagi anda.
2. berfikiran positif!
Anda tidak boleh melalui dunia ini dengan warna mawar gelas dan abaikan segala yang buruk - sebaliknya - adalah mustahak anda menangani masalah dan melihatnya sebagai peluang untuk melakukan sesuatu yang lebih baik. Kejayaan kecil sangat penting. Anda sering tidak dapat mengubah situasi bermasalah yang mungkin anda alami dalam semalam, tetapi anda boleh mengubah sikap anda dan dengan itu - dari masa ke masa - juga memperbaiki keadaan! Petua kecil untuk ini: Tulis semua masalah dalam senarai. Langkah seterusnya adalah fasa kreatif: fikirkan nasihat apa yang akan anda berikan kepada sahabat anda dalam situasi seperti itu dan kemudian tuliskan penyelesaian anda. Setelah masalah diselesaikan, selesaikan, kerana dengan cara ini anda juga akan melihat kejayaannya. Semakin banyak tanda semak yang anda ada dalam senarai anda, semakin baik anda akan merasa.
3. menyedarkan diri anda tentang kekuatan anda!
Selalunya, orang hanya memberi perhatian khusus kepada kelemahan atau kekurangan seseorang. Kekuatan, yang juga dimiliki oleh semua orang, dianggap remeh. Namun, jika seseorang mengeluarkannya sekali secara sedar, mereka akan mendorong motivasi yang luar biasa. Saya boleh lakukannya! Ini menjadikan sikap dan pemikiran anda lebih positif - keseluruhan pendekatan anda dapat berubah dengannya. Semua ini bersama-sama melepaskan kekuatan motivasi yang unggul, yang merupakan batu asas bagi semua petua lain.
4. Rumuskan prinsip "kepercayaan" untuk diri sendiri!
Ini tidak bermaksud ungkapan-ungkapan yang Anda "mengoceh" kepada diri sendiri setiap hari, yakni tidak ada ucapan yang bagus yang anda pilih di suatu tempat, tetapi di belakang anda secara peribadi tidak berdiri, tetapi prinsip-prinsip tegas yang anda sendiri percayai. Fikirkan tentang 5 prinsip iman dan tuliskan. Bacalah setiap hari, tepat di awal kerja anda. Anda akan merasa betapa terdorongnya anda memulakan hari bekerja.
5. Ganjaran diri anda dan buat rakan!
Ramai orang menunjukkan prestasi terbaik setiap hari tanpa memikirkan untuk memberi penghargaan kepada diri mereka sendiri. Ganjaran, bagaimanapun, meningkatkan prestasi - bukan hanya pada orang lain, tetapi juga pada diri sendiri! Ganjarkan diri anda secara berkala untuk banyak, positif, peristiwa positif setiap hari, maka yang negatif tidak akan terlalu berat. Walaupun anda mempunyai tujuan yang tegas, anda tetap harus merancang masa lapang dan masa lapang yang mencukupi. Buat a seimbang untuk diri sendiri, kerana tidak ada yang lebih buruk daripada menjadi tertegak. Maka biasanya tidak ada yang berjaya. Sahabat menjadi miliknya, kerana dengan mereka tahap hubungan timbul.
6. menghadapi cabaran baru!
Ini membawa kita kembali ke titik permulaan. Matlamat selalu bermaksud cabaran, jika tidak, gol itu tidak bernilai. Cabaran yang dikuasai menguatkan kepercayaan pada diri sendiri. Ini menjadikan anda bebas dan bebas. Anda sedar bahawa anda sendiri yang bertanggungjawab untuk hidup anda dan boleh menjadi lebih tenang.
7. tutup hari anda dengan catatan positif!
Pada akhir setiap hari kerja, tuliskan tiga perkara dalam jadual anda yang anda alami positif. Jangan hanya memikirkannya: tuliskan! Motivasi anda akan meningkat dengan setiap hari, setiap minggu, setiap bulan. Pepatah lama menasihatkan untuk mengakhiri setiap hari dengan senyuman. Sekiranya anda mentafsirkan peribahasa ini dengan murah hati, maka anda juga boleh memulakan hari berikutnya dengan senyuman. Bukankah itu sesuatu?
