Apa yang boleh saya lakukan untuk membuat patah tulang rusuk sembuh lebih cepat?
Masa penyembuhan tulang rusuk patah tidak boleh dipendekkan. Seperti tulang lain, yang tulang rusuk hanya memerlukan masa untuk kembali bersama. Penting untuk mengambil ubat untuk kesakitan bila perlu dan untuk mengelakkan tekanan berlebihan pada tulang rusuk.
Ini termasuk, di satu pihak, pergerakan luas dan, di sisi lain, membawa atau mengangkat beban berat. Sekiranya ini diperhatikan, tulang rusuk patah akan sembuh secepat mungkin. Terapi medan magnet boleh digunakan untuk menyokong proses ini. Sekiranya berlaku atau yang baru berlaku batuk, sirap batuk atau ubat lain untuk batuk harus selalu diminum sehingga tulang rusuk tidak mengalami tekanan tambahan.
Apa lagi yang harus dipertimbangkan?
Di samping itu, terdapat risiko radang paru-paru kerana pengurangan kerja dari bernafas, yang disebabkan oleh pengurangan penyingkiran kuman di paru-paru. Ini menjadikannya lebih penting untuk memberikan kebaikan kesakitan kelegaan untuk memastikan bahawa bernafas adalah seperti biasa. Di samping itu, sebilangan latihan pernafasan kedua-duanya dapat melegakan kesakitan semasa bernafas dan memastikan kerja pernafasan berkesan.
Kerana sakit, dan agar tidak menghalang tulang rusuk patah dalam proses penyembuhannya, pesakit yang terkena harus menjaga diri secara fizikal. Sukan, aktiviti berat atau aktiviti fizikal yang berat atau tertekan harus dielakkan. Tulang rusuk yang patah sembuh sangat berbeza dari satu orang ke orang lain.
Oleh itu, tidak ada jangka masa yang tepat. Sebagai peraturan, pesakit sendiri menyedari bahawa tulang rusuknya sembuh dengan menghilangkan gejala. Sebilangan pesakit merasa baik untuk memperbaiki tulang rusuk di sekitar tulang rusuk dengan pembalut.
Namun, ini bukan prosedur standard, kerana tidak ditunjukkan secara perubatan dan tidak menyebabkan penyembuhan lebih cepat. A plaster cor tidak lagi digunakan pada masa ini, kerana penyempitan tulang rusuk boleh menyebabkan bernafas masalah dan dengan itu menyebabkan lebih banyak masalah daripada yang diselesaikan. Sebilangan pesakit melaporkan penyembuhan lebih cepat dengan berbaring di bahagian yang terkena.
Ini menekan tulang rusuk dan memungkinkannya sembuh lebih cepat. Ini belum terbukti secara saintifik. Walau bagaimanapun, ia tidak membahayakan dan oleh itu boleh dicuba sendiri oleh pesakit. Walau bagaimanapun, kedudukan berbaring ini hanya boleh digunakan jika kedudukan lateral tidak meningkatkan kesakitan atau dianggap tidak menyenangkan.
