Apakah risiko sukan selepas menderma darah? | Bersukan setelah menderma darah

Apakah risiko sukan selepas menderma darah?

Selepas a darah derma, aktiviti fizikal tahap tinggi tidak semestinya dilakukan pada hari yang sama. Sesiapa yang tidak mengikuti nasihat ini berisiko menimbulkan masalah peredaran darah. Dalam kes yang teruk ini boleh menyebabkan a kelemahan peredaran darah atau keruntuhan peredaran darah.

Walau bagaimanapun, ini hanya diketahui dalam setiap kes dan tidak dapat digeneralisasikan. Sukan selepas a darah derma juga boleh menyebabkan kesakitan di lengan yang terkena. Tempat suntikan boleh berdarah lagi atau, dalam keadaan terburuk, meradang.

Oleh itu, lengan dari mana darah diambil harus diambil kira. Di kawasan tusuk di tapak, kerengsaan saraf juga boleh berlaku, yang boleh menyebabkan kebas. Dalam kes yang sangat jarang dan melampau, kekal kerosakan saraf boleh berlaku.

Apa pengaruh pendermaan darah terhadap prestasi?

Selepas pendermaan darah, plasma dan sel darah putih akan merosot dengan cepat, tetapi memerlukan masa 4-8 minggu untuk sel-sel darah merah tumbuh semula. Oleh itu, jelas bahawa pendermaan darah memberi kesan kepada prestasi badan. Oleh itu, atlet yang sangat kompetitif tidak boleh menderma darah dalam masa empat minggu sebelum pertandingan.

Siapa pun yang tidak mengikuti nasihat ini mesti mengharapkan agar badan tidak dapat tumbuh semula dengan optimum selepas aktiviti sukan. Di samping itu, pertumbuhan semula yang lebih buruk juga berkurang daripada meningkatkan tahap prestasi atlet dalam jangka masa panjang. Pengaruh pendermaan darah terhadap prestasi tubuh tidak dapat dinafikan dan tidak boleh dipandang rendah. Sekiranya anda tidak pasti mengenai waktu rehat sukan, anda boleh meminta bantuan doktor.

Aduan peredaran darah

Dengan sebilangan manusia, kitaran ini berlaku dengan jelas ke dalam bilik bawah tanah setelah pendermaan darah dan dalam kes yang jarang berlaku malah sesekali terputus. Ini biasanya merupakan hasil langsung dari pendermaan darah yang digabungkan dengan pengaruh luaran dan dalaman penderma. Orang yang umumnya terdedah kepada rendah tekanan darah sangat terdedah kepada masalah peredaran darah setelah pendermaan darah. Kesan ini lebih ketara dalam sukan, di mana keperluan darah dalam badan masih meningkat. Dalam kombinasi dengan rendah tekanan darah (kerana pendermaan darah dan tekanan darah pada umumnya rendah) ini boleh menyebabkan keruntuhan peredaran darah, atau setidaknya masalah peredaran darah.