Berapa kerap dan berapa lama saya harus menggunakan ubat rumah tangga?
Berapa kerap dan berapa lama rawatan rumah harus bergantung pada jenis ubat rumah dan intensiti gejala. Secara umum, kebanyakan ubat-ubatan rumah yang disenaraikan di atas dapat digunakan selama beberapa bulan.
- Teh halia, misalnya, boleh diminum beberapa kali sehari tanpa ragu-ragu.
- Penyelesaian cuka epal boleh digunakan sekali sehari. Ia tidak boleh digunakan sekiranya gejala bertambah baik.
- Mandi garam pahit boleh digunakan 3 kali seminggu.
Ubat rumah sebagai satu-satunya kaedah atau terapi sokongan?
Artrosis dalam jari sendi adalah penyakit serius yang boleh membawa akibat yang jauh. Pada peringkat awal gejala, mereka biasanya dapat dikurangkan dengan berkesan melalui rawatan di rumah. Walau bagaimanapun, sekiranya artritis dalam jari sendi semakin maju, rawatan di rumah hanya boleh digunakan sebagai langkah sokongan. Oleh itu, disarankan agar rancangan bersama dengan doktor yang merawat pesakit agar dapat memberikan terapi yang terbaik.
Bilakah saya perlu pergi ke doktor?
Lawatan ke doktor harus dilakukan sekiranya arthrosis dalam jari sendi disyaki. Ini dapat dijelaskan oleh gejala khas dari arthrosis, iaitu teruk kesakitan, yang bergantung pada beban, dan perubahan nodular. Adalah sangat penting untuk berjumpa doktor lebih awal, kerana osteoartritis adalah penyakit progresif. Sendi lain, seperti lutut, juga boleh terkena osteoartritis. Perkara ini harus dijelaskan oleh doktor.
Terapi alternatif mana yang masih boleh membantu?
- Apabila gejala pertama yang menunjukkan arthrosis pada sendi jari muncul, pada awalnya disyorkan untuk menyesuaikan gaya hidup anda. Ini termasuk mengurangkan tekanan, baik di tempat kerja dan kehidupan peribadi.
- Senaman yang berlebihan juga harus dielakkan, terutama jika memberi tekanan pada tangan. Ergoterapi boleh sangat membantu dalam memberikan maklumat yang lebih baik mengenai pergerakan yang membahayakan sendi jari.
Banyak petua juga boleh dikumpulkan di sini.
- Kemungkinan lebih jauh terhadap arthrosis pada sendi jari adalah perubahan dalam diet. Walaupun ini belum terbukti secara saintifik dan tidak dapat menghilangkannya arthrosis pada sendi jari, adalah mungkin untuk mengubah diet. Walau bagaimanapun, pada beberapa pesakit dapat menghentikan perkembangan penyakit ini.
Sebaiknya, mengurangkan penggunaan daging. Sebaliknya, penekanan lebih perlu diberikan kepada pengambilan buah dan sayur segar. Bahan tertentu, seperti glukosamin, juga dapat mengurangkan masalah sendi pada sesetengah orang.
- Fisioterapi menawarkan kemungkinan lain: Fisioterapi Arthrosis sendi jari
