Bilakah saya perlu pergi ke doktor?
Bukan semua selesema memerlukan rawatan perubatan. Dalam kebanyakan kes, gejalanya sangat ketara, tetapi ia dapat dikurangkan dengan sewajarnya jika pesakit secara konsisten memerhatikan keadaan rehat dan tindakan lain. Walau bagaimanapun, jika terdapat ketidakpastian atau pengurangan gejala tidak berlaku setelah beberapa hari, doktor harus berunding . Pemeriksaan suhu badan secara berkala juga sangat penting, kerana doktor harus segera berjumpa sekiranya terdapat kenaikan yang cepat dan kuat. Seorang doktor mesti selalu mendapatkan nasihat sekiranya selesema berlaku pada usia muda atau pada usia lanjut. Seorang doktor juga harus berunding semasa mengandung.
Bentuk terapi alternatif lain
Satu kaedah terapi alternatif untuk mempengaruhi adalah perubahan dalam diet, yang dimaksudkan untuk mengaktifkan dan mengatur tubuh sendiri sistem imun. Dalam konteks ini, pengurangan penggunaan daging dan ikan, serta telur, susu dan keju, harus sangat penting. Makanan manis, seperti coklat atau bayi agar-agar, juga harus dielakkan.
Rempah yang sangat sesuai adalah oregano, kunyit, kayu manis dan cengkih. Sekiranya berlaku akut selesema, banyak sup disarankan, contohnya ayam suam atau sup sayur. Sekiranya selesema, pelbagai persediaan garam Schüssler juga sesuai untuk rawatan. Untuk tujuan ini, garam Schüssler dipilih mengikut gejala yang berlaku.
- Penghindaran produk haiwan semestinya memihak kepada buah, sayur-sayuran dan kacang-kacangan.
- Sekiranya sakit kepala dan anggota badan sakit, Ferrum fosforikum dalam potensi D12 boleh diambil.
- If demam lazim, kalium fosforikum dalam potensi D6 adalah disyorkan.
- Ketika selesema sedang dalam proses pengurangan, kalium chloratum D6, serta kalium sulfurikum dengan potensi D6 dapat menyokong dan mempercepat proses ini.
Ubat kediaman mana yang dapat membantu saya?
Terhadap selesema terdapat banyak ubat rumah tangga yang boleh digunakan. Ini termasuk sup ayam hangat dan minum teh panas. Sup ayam suam juga mengandungi banyak protein yang mempunyai kesan mengatur dan menyokong pada sistem imun.
Sejumlah jenis teh sesuai untuk penggunaan teh. Terutama disarankan adalah bunga limau dan chamomile teh, serta teh halia atau campuran siap pakai, yang boleh dibeli di kedai ubat. Teh camomile, misalnya, mengandungi pelbagai bahan anti-radang.
Selain itu, minum teh panas secara berkala memastikan selaput lendir dibasahi, yang seterusnya memberi kesan positif pada sistem imun. Sekiranya anda mengalami batuk dan sakit tekak, berkumur juga sesuai untuk penyakit ini mempengaruhi. Ia membawa kepada pemanasan tempatan di kawasan tekak dan dengan itu untuk mengarahkan kelegaan dari mana-mana kesakitan yang mungkin berlaku. Walau bagaimanapun, sekiranya kesukaran menelan berlaku pada masa yang sama, berkumur harus dielakkan.
- Rehat dan berehat, serta rehat tempat tidur yang mencukupi
- Bekalan cecair dan haba yang mencukupi
Semua artikel dalam siri ini:
