Pengenalan
Sejak tenis bola hanya perlu menyentuh tanah sekali, tetapi tidak semestinya, dalam permainan tenis, pemain boleh bermain bola terus dari udara ke lapangan lawan. Ini biasanya dilakukan dekat dengan jaring dan dipanggil bola tampar. Oleh kerana jarak dekat dengan lapangan lawan, bola dimainkan di bawah tekanan waktu yang meningkat. Untuk pertukaran cengkaman antara pukulan depan - dan voli backhand serta backswing tidak lagi mungkin kerana jarak dekat dengan pihak lawan. Varian permainan bola tampar yang paling terkenal di tenis adalah serv & voli, di mana pemain bergerak ke jaring secara langsung selepas servisnya.
Taktik
In tenis, bermain di jaring membolehkan liputan yang jauh lebih besar daripada bermain dari awal. Kerana ketiadaan pergerakan backswing, voli adalah salah satu pukulan yang lebih mudah strok struktur berbanding dengan pukulan depan dan backhand. Mengapa voli masih tidak kerap digunakan dalam latihan?
Perhimpunan selalu bermula dari garis dasar. Kesukaran permainan bola tampar adalah mengatasi jalan ke jaring. Untuk mendapatkan ruang, bola mesti dimainkan pada kelajuan optimum, tetapi tidak maksimum.
Asas untuk permainan bola tampar yang berjaya adalah permainan kedudukan yang baik. Oleh kerana voli tidak dimainkan dari gerakan ke depan, pemain mesti berdiri. Ini dilakukan melalui langkah berpecah.
Di samping itu, bola voli mesti dimainkan dengan tepat untuk mengelakkan tembakan lawan.
- Kaki berdiri selebar bahu, lutut sendi sedikit bengkok.
- Beban berat badan adalah pada bola kaki
- Raket tenis dipegang dengan pegangan belakang
- Tangan tanpa pukulan terletak di leher kelab
- Pandangan dihala ke arah bola.
- Kelab kepala dikembalikan ke ketinggian bahu. nota: tidak lebih dari ketinggian bahu
- Bahagian atas badan dipusingkan ke bahagian senarai
- Berat badan beralih ke kaki kanan
- Sendi siku bersudut lebih kurang. 90 °.
- Bola dipukul dengan gerakan ke bawah dan menerima putaran belakang (Slize)
- Titik pertemuan bola berada di sisi badan pada ketinggian bahu
- Sama dengan pukulan awal (forehand / backhand), voli mempercepat kelab ke arah hentaman
- Permukaan memukul hampir selari dengan jaring pada waktu pukulan
- Pada titik pertemuan, kelab mesti digenggam dengan kuat sehingga kelab dan lengannya stabil
- Oleh kerana bola terkena gerakan ke depan, badan mesti dibawa masuk seimbang selepas titik hentaman. Semasa memukul bola, kaki kiri diletakkan ke hadapan di hadapan kaki kanan.
- Ayunan kelab berada di sebelah kiri.
