Perkataan itu tekanan (sinonim: Strain; Disstress; Eustress; Stressors; Type A Personality; Type A Behaviour; ICD-10: Z73 - Masalah Berkaitan dengan Kesukaran Menghadapi Kehidupan) telah memasuki perbendaharaan kata kehidupan seharian. Pesakit mengadu tekanan setiap hari: kerja berlebihan, kekurangan masa lapang, kesulitan dan kebimbangan dalam keluarga, dalam perkongsian atau di tempat kerja. Tetapi kesunyian juga membawa kepada tekanan untuk kebanyakan. Psikologi meringkaskan beban dari bidang kehidupan yang berbeza ini sebagai tekanan. Sejauh tekanan berkaitan aspek negatif, kita berbicara tentang kesusahan. Pengalaman yang menyenangkan pun boleh membawa untuk merangsang "tekanan"; istilah untuk ini adalah eustress. Contohnya ialah tekanan prestasi semasa aktiviti aktif di alam semula jadi atau sukan. Tekanan bukanlah penyakit dari segi perubatan. Tidak ada diagnosis tekanan atau kesusahan. Oleh itu, tekanan tidak disenaraikan sebagai penyakit dalam klasifikasi ICD 10. Tidak ada gambaran gejala yang tepat, seperti yang kita ketahui kemurungan or gangguan kecemasan atau dari sindrom penyakit fizikal. Tekanan hadir menurut Lazarus (1999), sekiranya keperluan dari persekitaran atau keperluan dalaman menekan atau melampaui kemungkinan reaksi seseorang. Tekanan boleh membawa, jika tidak dikuasai dan diproses, untuk memuat akibatnya. Ini termasuk gangguan tekanan dalam arti yang lebih sempit, seperti gangguan penyesuaian, gangguan tekanan akut, gangguan tekanan pasca-trauma (PTSD) atau sindrom burnout - lihat prosedur ujian pyschometric. Walau bagaimanapun, banyak penyakit fizikal dan mental juga boleh disebabkan oleh tekanan kronik - tekanan berterusan - terutamanya penyakit psikosomatik, yang kini sebahagian besarnya dikelompokkan di bawah istilah gangguan somatoform. Akhirnya, penemuan penyelidikan baru-baru ini semakin menarik perhatian kepada kategori penyakit ketiga:
Penyakit, yang proses perkembangannya disebabkan oleh tekanan, hanya contoh seperti infark miokard, aterosklerosis (pengerasan arteri) dan tekanan darah tinggi or kemurungan harus disebut di sini. Dalam penyakit ini, tekanan kronik sering menjadi salah satu daripada beberapa faktor penyebab, faktor bersama. Sekiranya penyakit kardiovaskular dan kemurungan mempunyai faktor penyebab utama stres yang penting, maka faktor tekanan bukan sahaja dimensi psikologi dan perubatan, tetapi juga masyarakat kesihatan dimensi. Satu kajian utama yang ditugaskan oleh WHO dan Bank Dunia dilakukan oleh Harvard School of Public Pemeriksaan, di mana kematian (jumlah kematian dalam jangka waktu tertentu, relatif terhadap jumlah populasi yang dimaksud) dan kecacatan yang berkaitan dengan penyakit, serta faktor-faktor risiko, direkodkan secara global pada tahun 1990 dan kemudian diunjurkan hingga tahun 2020. Oleh itu, koronari jantung penyakit dan kemurungan akan menjadi beban penyakit tertinggi di seluruh dunia pada tahun 2020. Psikologi moden berkaitan dengan penekanan pada "salutogenesis" (Antonovsky 1987) dalam konteks penyelidikan tekanan. Penekanan diberikan pada pemeliharaan dan pemulihan kesihatan bukannya penyakit. Menurut definisi WHO, kesihatan adalah "keadaan kesejahteraan fizikal, mental dan sosial yang lengkap dan bukan sekadar ketiadaan penyakit atau kelemahan." Oleh itu, kesihatan tidak boleh didefinisikan hanya sebagai ketiadaan gejala. Oleh itu, dalam konteks dasar kesihatan yang paling baru khususnya, ubat pencegahan (sinonim: ubat pencegahan) secara logik mendapat peranan khusus. Oleh itu, faktor tekanan pada pesakit juga mesti diakui dan, jika perlu, dikurangkan dalam amalan perubatan seharian untuk mencegah penyakit penting. Langkah penting dalam proses ini adalah "diagnostik tekanan". Dengan menggunakan senarai soalan terperinci, adalah mungkin untuk mengukur tahap tekanan dan tahap akibat tekanan pada pesakit. Pesakit menjawab soalan dalam program komputer secara bebas, yang dikira secara analog dan memberi dia dan anda gambaran mengenai analisis tekanannya. Hasil yang paling penting diringkaskan dalam setiap kes dalam skor; akhirnya dinilai secara berasingan dan boleh dicetak. Dalam rangka "diagnostik tekanan", Pengurusan Tekanan strategi mengambil kedudukan khas; strategi pemprosesan positif dan negatif dalam keadaan tekanan - apa yang disebut tingkah laku mengatasi - dijelaskan secara terperinci di bawah. Dengan pengetahuan mengenai tahap ketegangan - tekanan -, kemungkinan memproses tekanan dan sejauh mana kesan tekanan pada pesakit , doktor mempunyai asas yang baik untuk memulakan langkah pencegahan untuk mengurangkan tekanan. Sekiranya hasilnya menunjukkan akibat tekanan yang ketara, kaunseling psikoterapi ditunjukkan dengan segera. Langkah-langkah selanjutnya, seperti khas Pengurusan Tekanan latihan, boleh juga disyorkan dan ditindaklanjuti.
