Sebagai komponen kitaran kiprah, sikapnya kaki fasa adalah komponen penting dalam pergerakan. Kemerosotan dapat mengurangkan kualiti hidup dengan ketara.
Apakah fasa kaki pendirian?
Sebagai komponen kitaran kiprah, sikapnya kaki fasa adalah komponen penting dalam pergerakan. Kitaran berjalan terdiri daripada sikap kaki fasa dan fasa swing swing kaki. Ia bermula dan berakhir apabila tumit menyentuh tanah. Fasa kaki pendirian mewakili bahagian di mana kaki bersentuhan dengan tanah dan otot mendorong badan. Ia dibahagikan kepada 5 sub-fasa di analisis gaya berjalan, dengan yang pertama dan terakhir sangat pendek dan masing-masing mewakili peralihan dari atau ke fasa kaki swing. Momen-momen ini juga disebut fasa pemuatan berganda, kerana kedua kaki tersebut bersentuhan dengan tanah pada waktu yang sama. Pertama, tumit sampai ke tanah tanpa galas berat diikuti dengan bantalan berat dengan tapak kaki bersentuhan dengan tanah. Pada fasa pendirian tengah, kaki kira-kira berada di bawah pusat graviti badan dan seluruh berat badan bertindak pada kaki. Dari kedudukan ini, badan diangkut lebih jauh ke depan melalui lanjutan di sendi pinggul untuk akhirnya memulakan fasa kaki swing seterusnya dengan mengangkat tumit. Pada kelajuan berjalan normal, otot betis melakukan kerja utama dalam menggerakkan badan. Seiring dengan pergeseran ke hadapan badan, gerakan bergulir berlaku di kaki.
Fungsi dan tugas
Fasa kaki pendirian adalah bahagian penting dari pergerakan ke hadapan dan dengan itu pergerakan seseorang. Dorongan seluruh badan berlaku dalam tempoh ini, sementara pada fasa swing swing hanya kaki bebas yang diangkut ke depan. Mekanisme yang berbeza dapat menyesuaikan proses pergerakan dengan keperluan dan keadaan yang berbeza. Dalam berjalan normal, fasa diberi waktu sedemikian rupa sehingga beban pada sendi disimpan serendah mungkin dalam fasa rollover dan pergerakan menegak diminimumkan. Kawalan melalui sendi lutut bertanggungjawab terutamanya untuk ini. Dalam fasa pemindahan berat badan, ia masih dibengkokkan dengan jelas agar dapat menyerap beban masuk dengan baik. Sambungan penuh tidak dapat dicapai sehingga beban diambil sepenuhnya. Percepatan urutan pergerakan menyebabkan fasa pertama semakin dilangkau. Kaki menyentuh ke bawah di tengah dan segera dengan permukaan tanah, pemindahan berat badan berlaku. Ini juga disebabkan oleh kenyataan bahawa di berlari terdapat fasa penerbangan dan ketika sebelah kaki mendarat, kaki yang lain masih sepenuhnya di udara. Berjalan berbeza dari ini. Gerakan yang lebih cepat juga bermaksud bahawa otot betis tidak lagi melakukan kerja utama pendorong sahaja, tetapi semakin disokong oleh ekstensor pinggul. Aktiviti gandingan kedua-dua kumpulan otot ini sangat kuat ketika berlari di atas bukit, sebagai contoh. Perbezaan fungsional muncul dalam urutan pergerakan bergantung pada sama ada menurun atau menanjak. Semasa berjalan mendaki, the kaki depan bukannya tumit diletakkan terlebih dahulu, sedangkan ketika berjalan menuruni bukit, beban tumit ditekankan dan fasa ini berpanjangan. Pemindahan berat badan sekarang berlaku sebelum telapak kaki sampai ke tanah. Untuk corak gaya berjalan yang bulat dan berirama, masa pergerakan kedua-dua kaki dan pelaksanaan koordinat yang betul sangat penting.
Penyakit dan keluhan
Semua kecederaan dan penyakit di kawasan kaki yang menyebabkan ketidakstabilan atau disertai oleh kesakitan yang meningkat ketika melangkah memberi kesan negatif terhadap prestasi fasa kaki stance. Pada dasarnya, irama kiprah berubah ketika kaki terjejas. The kesakitan atau keperitan kesakitan semasa menanggung berat badan menyebabkan masa kontak dijaga sesingkat mungkin, kaki kemudian meninggalkan tanah kembali lebih cepat daripada biasa. Berbanding dengan kaki yang tidak terjejas, fasa kaki stance dipendekkan dan corak gaya berjalan yang lemah. Perubahan gaya berjalan seperti itu boleh berlaku akibat kecederaan akut, seperti strain, serat otot air mata, meniskus luka atau patah tulang, tetapi juga perubahan degeneratif pada pinggul atau sendi lutut. Osteoarthritis daripada sendi pinggul khususnya sering menunjukkan perubahan gaya berjalan yang mempengaruhi fasa pendirian. Ini termasuk apa yang disebut berjalan kaki (Duchenne limp), di mana orang yang terkena memiringkan badan atas ke kaki yang terkena semasa fasa pendirian untuk mengurangkan beban dan mengelakkan kesakitan. Corak gaya berjalan yang lain di pinggul osteoartritis adalah tanda Trendelenburg yang disebut. Otot-otot, yang dilemahkan oleh tingkah laku yang cermat, tidak lagi dapat membiarkan pelvis mendatar dalam fasa kaki berdiri dan memiringkan ke bawah pada setiap kes. Ini menghasilkan penampilan yang menyerupai gaya berjalan yang tidak terkoordinasi. Gangguan neurologi boleh mempengaruhi corak kiprah secara keseluruhan dan fasa pendirian kaki secara khusus. Lesi saraf yang mengakibatkan kelumpuhan otot yang bertanggungjawab untuk menanggung berat badan boleh mengakibatkan tidak mencukupi kekuatan sedia ada. Fungsi optimum quadriceps otot femoris sangat penting, kerana otot ini memainkan peranan utama dalam menahan tubuh melawan graviti. Sekiranya otot ini lumpuh sepenuhnya atau tidak lengkap, misalnya akibat dari a cakera herniated, lesi saraf periferal atau penyakit neurologi pusat, kaki tidak dapat stabil dalam fasa pendirian atau hanya dapat distabilkan sebentar. Mekanisme serupa juga berlaku pada orang tua yang menderita kelemahan umum otot. Hemiplegia yang disebabkan oleh a strok sering membawa kepada corak gaya spastik di mana proses fasa kaki stance diubah dengan ketara. Kaki diletakkan segera, dengan lutut yang lengkap, dengan kaki depan. Corak pergerakan kemudian diubah secara koordinat.
