Tidur sangat mustahak kerana tidur malam yang nyenyak meregenerasi tubuh dan minda. gangguan tidur bahawa minggu atau bulan terakhir boleh memberi kesan yang besar kesihatan dan kesejahteraan. Doktor yang pakar dalam gangguan tidur boleh membantu.
Selepas punca anda gangguan tidur dikenal pasti dan dihapuskan, anda boleh tidur lena dengan baik. Anda akan berehat di pagi hari dan dapat mengatasi tuntutan kehidupan seharian dengan mudah.
Tidur yang nyenyak menjamin kesejahteraan, daya tarikan dan daya hidup anda.
