Haid, juga dikenali sebagai haid, adalah pendarahan yang datang dari faraj. Darah berasal dari rahim dan menunjukkan penumpahan lapisan rahim. Pendarahan ini biasanya berlangsung antara tiga dan tujuh hari. Ia adalah proses yang benar-benar normal dan tanda kesihatan anda dan kematangan badan anda.
Apabila gadis muda mencapai fasa matang secara seksual, badan mula menghasilkan hormon seks. Hormon adalah bahan utusan yang dihasilkan dalam badan. Bersama-sama dengan sistem lain, mereka mengawal dan mengawal keseluruhan organisma. Hormon folikel wanita (estrogen) menyebabkan telur matang dan dengan itu menentukan bila haid berlaku.
Bercakap dengan ibu anda sentiasa idea yang baik. Dia boleh memberitahu anda bagaimana keadaannya dan mungkin memberi anda nasihat yang baik. Jika anda tidak mahu bercakap dengan ibu anda, mungkin anda mempunyai kakak, makcik, sepupu atau kawan? Mereka pasti akan membantu anda!
Bilakah tempoh pertama berlaku?
Pada masa kini, seorang gadis muda mendapat haid pertamanya antara umur 10 dan 16. Purata umurnya adalah sekitar 12.5 tahun. Tempoh haid pertama menandakan bahagian terakhir akil baligh, yang telah bermula dengan pertumbuhan payudara dan bulu kemaluan.
Pendarahan mengiringi wanita matang dari haid pertamanya (menarche) sehingga menopaus (climacteric) pada usia 45 hingga 55. Period berhenti semasa mengandung.
Berapa kerapkah tempoh itu berlaku?
Haid berlaku sebulan sekali selama tiga hingga tujuh hari. Biasanya terdapat rehat selama 24 hari antara haid individu. Walau bagaimanapun, ini berbeza dari wanita ke wanita. Hari-hari haid dan rehat seterusnya sehingga haid berikutnya dipanggil kitaran (haid).
Kitaran biasa berlangsung antara 21 dan 35 hari. Beberapa kitaran pertama khususnya selalunya sangat tidak teratur. Ini adalah biasa. Walau bagaimanapun, selepas beberapa bulan, keteraturan bermula. Jika anda mencatat hari-hari haid anda dalam kalendar, anda akan mengenali kitaran peribadi anda tidak lama lagi dan boleh mengira dengan mudah bila haid anda yang seterusnya akan berlaku.
Apa yang berlaku di dalam badan?
Pada permulaan akil baligh, organ pembiakan dalaman seorang gadis matang: rahim, dua ovari dan dua tiub fallopio.
Ovari memenuhi dua tugas:
Ovari kini mula menghasilkan gestagen khususnya. Hormon ini pada mulanya menyebabkan lapisan rahim semakin menebal. Jika telur yang bergerak melalui tiub fallopio disenyawakan oleh air mani lelaki, telur yang disenyawakan bersarang di lapisan rahim - ini adalah permulaan kehamilan.
Jika persenyawaan tidak berlaku, ovari berhenti menghasilkan progestin. Disebabkan pengurangan progestogen, lapisan rahim mula menipis dan menumpahkan. Ini adalah tepat apabila anda mendapat haid. Selepas itu, proses yang diterangkan bermula sekali lagi.
Sebelum haid pertama anda
Bersedia dengan baik untuk tempoh pertama anda: Lebih baik jika anda sudah mempunyai pad atau tampon di rumah. Anda mungkin memasukkannya ke dalam beg sekolah anda. Jika anda mempunyai haid pertama, anda tidak perlu menggunakan kapas atau tisu kertas penyerap. Kapas atau kertas penyerap tidak begitu menyerap dan biasanya sangat tidak selesa untuk dipakai pada badan.
Pad sanitari adalah penyerap dan selesa dipakai: ia hanya dilekatkan pada seluar dalam anda. Pada masa kini, tuala wanita dibalut secara individu dalam kerajang berwarna-warni. Jadi anda sentiasa boleh meletakkan satu atau dua pad di dalam poket anda.
Jika haid pertama anda bermula semasa waktu persekolahan, anda juga boleh meminta pad atau tampon daripada guru atau rakan anda. Kedua-duanya biasanya terdapat dalam peti pertolongan cemas di pejabat sekolah.
Membuang pad dan tampon
Anda hendaklah sama ada membalut pad atau tampon terpakai dalam kertas tandas atau dalam pembungkus plastik pad bersih yang baru dan membuangnya ke dalam tong tandas. Jika tiada, anda boleh memasukkan pad yang dibalut ke dalam beg anda dan membuangnya kemudian.
Petua! Tuala wanita tidak ada di dalam tandas. Ia menyerap air, membengkak dan boleh menghalang longkang.
Maklumat pengarang & sumber
Teks ini mematuhi keperluan kesusasteraan perubatan, garis panduan perubatan dan kajian semasa dan telah disemak oleh profesional perubatan.
