Latihan untuk tendinitis
Manifestasi biasa adalah sendi seperti pergelangan tangan, bahu, siku, lutut atau pergelangan kaki. Proses keradangan menyebabkan kesakitan, yang boleh menyebabkan melegakan postur, pergerakan dan kekuatan yang berkurang. Perkara ini harus diatasi dengan latihan. Bergantung pada tahap keradangan, latihannya berbeza-beza. Latihan berikut sesuai untuk orang yang tidak lagi mengalami… Latihan untuk tendinitis