Minum - Ketahui apa yang anda minum
Kerana kandungan air mereka yang lebih tinggi, kanak-kanak memerlukan lebih banyak cecair setiap hari berbanding orang dewasa berhubung dengan berat badan mereka. Atas sebab yang sama, walaupun sedikit kekurangan cecair boleh menjejaskan prestasi mental dan fizikal kanak-kanak dengan cepat. Persatuan Pemakanan Jerman (DGE) mengesyorkan pengambilan air berikut setiap hari untuk kanak-kanak dan … Minum - Ketahui apa yang anda minum
