Penilaian perubatan diet Atkins
Diet Atkins membawa tanpa ragu-ragu menuju kejayaan. Sekiranya anda berpegang pada fasa diet Atkins dengan besi, anda akan mengurangkan pembalut lemak dan mungkin mencapai berat badan yang anda inginkan. Walaupun begitu, diet Atkins adalah diet yang sangat kontroversial.
Karbohidrat hampir dihapuskan sepenuhnya dari diet, sementara makanan yang mengandung protein dan berlemak boleh dimakan secara beramai-ramai. The Atkins diet mempunyai kandungan lemak lebih dari 50%, yang pastinya tidak seimbang. The Atkins diet memberi peluang untuk menjadikan makanan lebih serba boleh.
Namun, kerana banyak makanan yang pantang larang, diet Atkins adalah dan tetap sepihak. Diet ini juga dimaksudkan untuk menjadi makanan tetap, yang secara signifikan meningkatkan risiko gejala kekurangan. Di samping itu, risiko kardiovaskular juga meningkat.
Ini bermaksud bahawa dengan diet Atkins, penyakit seperti a jantung menyerang atau strok lebih cenderung berlaku. Terdapat juga aspek ketosis. Diet ini adalah diet ketogenic yang mewujudkan metabolik tertentu keadaan.
Bagi pesakit kencing manis yang mengambil metformin atau orang yang mempunyai buah pinggang kelemahan, a diet ketogenic boleh mengancam nyawa. Walaupun pada orang yang sihat, risiko buah pinggang kerosakan meningkat dengan diet seperti itu. Ringkasnya, diet Atkins pasti menyebabkan penurunan berat badan, tetapi pada masa yang sama ia tidak membawa risiko yang tidak dapat dipertimbangkan.
Dari sudut perubatan, diet Atkins hanya sesuai untuk orang yang sihat untuk jangka masa pendek dalam beberapa bulan. Sebagai bentuk pemakanan yang tetap, kami menganggap diet Atkins berbahaya.
