Pengenalan
lutut arthrosis adalah gambaran klinikal yang biasa sehingga penyakit ini hampir boleh disebut sebagai penyakit yang meluas. Hampir setiap orang Jerman berusia lebih dari 50 tahun menunjukkan sekurang-kurangnya tanda-tanda permulaan lutut arthrosis, dan ramai yang sudah mengadu tentang gejala. Semakin meningkat usia, semakin banyak pesakit menjadi simptomatik, yaitu memperkenalkan diri kepada doktor dengan sakit lutut yang kaku, yang sudah banyak mengganggu dan membatasi dalam kehidupan seharian.
Pada peringkat akhir lutut arthrosis, selalunya hanya operasi yang bertujuan untuk mengganti sendi yang rosak dapat membantu. Walau bagaimanapun, dengan pengetahuan yang sesuai, kesakitan dapat dikurangkan lebih awal dan perjalanan penyakit sekurang-kurangnya dapat ditangguhkan. Matlamat untuk semua pesakit arthrosis adalah berat badan normal! Penurunan berat badan juga melegakan lutut dan dengan itu melambatkan perkembangan arthrosis. Latihan pengukuhan khas (beberapa di antaranya ditunjukkan di bawah) dapat membantu membina otot di rumah atau di bawah bimbingan ahli fisioterapi, yang seterusnya menstabilkan dan melegakan sendi.
Punca
Dalam kebanyakan kes, penyebab arthrosis lutut hanyalah tanda-tanda kehausan yang berkaitan dengan usia. Mereka dapat diperhatikan ketika rawan lapisan di sendi lutut hancur akibat tekanan yang berat atau bertahun-tahun. Lapisan ini terletak di antara tulang bahagian atas dan bawah kaki sebagai sejenis gelongsor dan juga dilindungi oleh cecair sinovial.
Setelah rosak atau merosot, tisu tulang rawan tumbuh semula dengan sangat perlahan atau tidak sama sekali. Ini membawa kepada perubahan lebih lanjut di dalam lutut, yang kemudian ketara seperti arthrosis. Kerosakan pada tisu yang membawa kepada arthrosis diperparah oleh beberapa faktor:
- Walaupun berat badan berlebihan sedikit meningkatkan beban pada sendi lutut, sehingga mempercepat arthroses lutut;
- Sukan kompetitif yang telah dipraktikkan secara berlebihan dalam jangka masa yang panjang dan kecederaan yang lebih tua, tidak dikenali atau tidak dirawat pada lutut juga merupakan faktor risiko;
- Arthrosis sering berlaku selepas kecederaan seperti ligamen cruciate atau kerosakan meniskus, yang kedua-duanya menyebabkan kehilangan kestabilan pada lutut dan dengan itu peningkatan pergerakan dengan peningkatan tekanan fungsi pada sendi;
- Hubungan yang serupa juga dapat dilihat pada jangka masa yang tidak sesuai kaki paksi (contohnya, di kaki x- atau tunduk).
