Meruncing selepas pergelangan tangan
Untuk merawat a lebam daripada pergelangan tangan, merakam sesuai sebagai langkah terapi konservatif. Pita mempunyai kesan penstabil dan sekaligus merangsang pada pergelangan tangan, sehingga proses penyembuhan dipengaruhi secara positif. Sebanyak 4 helai mesti dipotong dari pita pelekat diri.
Dua pita yang lebih panjang itu terpaku pada sisi ekstensor dan fleksor pergelangan tangan and lengan masing-masing. The regangan pita sisi hendaklah berasal kira-kira di bahagian tengah belakang tangan. Untuk menggunakan tegangan yang sesuai pada pita, adalah baik untuk meregangkan tangan dan meluruskannya hanya setelah pita itu tersekat.
Akan tetapi, pada sisi lenturan, pita harus dipasang di kawasan bola tangan. Seperti jalur lain, berguna untuk membengkokkan pita untuk membawa ketegangan pada pita. Kedua jalur yang lebih pendek digunakan pada pergelangan tangan dari sisi ekstensor dan flexor tepat di bawah telapak tangan atau melalui pergelangan tangan yang teraba tulang tegak lurus dengan jalur pita yang lebih panjang. Sebagai petua untuk digunakan, perlu diperhatikan bahawa pita tersebut melekat pada kulit yang tidak berbulu dan tidak berkrim. Perekat juga dapat diperbaiki dengan menggosoknya setelah digunakan. Oleh itu darah peredaran dipromosikan pada masa yang sama di tempat yang sesuai.
Belat selepas pergelangan tangan
Splinting atau pembalut dianggap sebagai langkah terapi sekiranya berlaku lebam pergelangan tangan. Tujuannya adalah untuk melumpuhkan dan menstabilkan pergelangan tangan untuk mencapai proses penyembuhan yang dipercepat pada tahap serendah mungkin kesakitan tahap. Sementara itu terdapat banyak variasi belat dan pembalut.
Oleh itu, sistem optimum mesti dipilih dalam setiap kes individu. Yang biasa bagi mereka semua, bagaimanapun, adalah ciri penstabilan dan kesakitan kelegaan. Sebilangan besar dari mereka juga mempunyai kesan mengurut dengan menggunakan pad bersepadu pada titik tekanan khas tertentu.
Ini secara khusus mempromosikan darah peredaran, yang seterusnya merangsang proses penyembuhan. Kelebihan kebanyakan pembalut pergelangan tangan atau belat adalah pergerakan jari yang bebas, yang oleh itu tidak mengeras walaupun pergerakan pergelangan tangan tidak bergerak. Sangat menyenangkan bagi mereka yang terjejas untuk dapat terus menggunakan jari mereka untuk melakukan pergerakan tertentu dan menangkap objek.
Kadang-kadang pembalut / belat dipakai pada masa kini bukan hanya untuk tujuan terapi tetapi juga untuk alasan profilaksis. Terutama dalam aktiviti sukan seperti bola baling, di mana pergelangan tangan sangat tertekan atau berisiko, pendakap boleh memberikan penstabilan pergelangan tangan tambahan. Pembalut juga sering dipakai untuk alasan profilaksis jika kecederaan pergelangan tangan telah berlaku pada masa lalu dan / atau ketidakstabilan atau kerentanan umum diketahui.
