Untuk mengelakkan pecah ligamen cruciate (robekan ligamen cruciate), perhatian mesti diberikan kepada pengurangan individu faktor-faktor risiko.
Faktor risiko tingkah laku
- Aktiviti fizikal
- Sukan yang memberi tekanan pada lutut, seperti bola sepak, bola baling, bola keranjang, hoki padang, atau bermain ski
Faktor pencegahan
Faktor berikut mengurangkan risiko kecederaan semula pada lutut:
- Jauhkan diri dari sukan yang memberi tekanan pada lutut,
- Tunggu sekurang-kurangnya sembilan bulan sebelum dia kembali ke sukan, dan
- Kuat simetri quadriceps otot memberi perhatian.
