pencegahan
Adalah mungkin untuk mencegah mempengaruhi dengan cara selesema vaksinasi. Suruhanjaya Vaksinasi Tetap (STIKO) mengesyorkan agar orang yang berumur lebih dari 60 tahun, wanita hamil dari trimester kedua of mengandung, penghuni rumah orang tua atau rumah jagaan dan orang yang berisiko meningkat (contohnya kakitangan perubatan dan kejururawatan) mengalami selesema vaksinasi setiap tahun. Vaksinasi juga disyorkan untuk kanak-kanak, remaja dan orang dewasa dengan peningkatan kesihatan berisiko disebabkan oleh penyakit asas (contohnya kronik paru-paru, hati, buah pinggang penyakit, kencing manis mellitus).
Vaksinasi melindungi sehingga 90 peratus dari mereka yang divaksin dari mempengaruhi atau mengurangkan perjalanan penyakit dengan ketara. Walau bagaimanapun selesema vaksinasi tidak melindungi daripada selsema. Selsema dapat dicegah dengan kuat sistem imun.
Latihan yang mencukupi, pemakanan yang sihat dan sesi sauna berkala dapat membantu menjaga kesihatan badan sistem imun sesuai. Hubungan dengan orang yang demam (mis. Di bilik yang tidak berventilasi pada musim sejuk) harus dielakkan jika mungkin. Selain itu, tangan harus dibasuh secara berkala dan bersih, seperti virus mudah dihantar dari orang ke orang atau dari pemegang pintu, pagar atau pegangan bas melalui tangan ke membran mukus badan sendiri.
Selalunya, selesema dengan gejala yang sesuai dikelirukan dengan selesema. Perbezaan berikut harus diperhatikan: selesema disebabkan oleh mempengaruhi virus. Ini mengubah penampilan luarnya setiap musim dan, agar dapat menghasilkan vaksin, mesti dikenali berulang kali.
Permulaan jangkitan selsema atau selesema disertai dengan merayap sakit kepala, leher calar, keletihan, berpeluh, dan rinitis. The demam yang mungkin berlaku agak ringan, batuk selalunya hanya lemah. Selesema berlaku dengan cepat, disertai dengan kuat hingga sangat kuat sakit kepala, tinggi demam dan kering batuk.
Tambahan pula, pesakit selesema sering mengadu parah kesakitan pada anggota badan, masalah peredaran darah dan keletihan. Penyakit selsema biasanya hilang selepas beberapa hari. Selesema (selesema) boleh bertahan sehingga 14 hari. Topik ini mungkin menarik bagi anda: Komplikasi influenza
