Prognosis | Sakit kepala semasa mengandung

Prognosis

Secara amnya, prognosis sakit kepala in mengandung baik. Sebilangan besar wanita hanya menderita sakit kepala dalam tiga bulan pertama mengandung. Pada trimester kedua dan ketiga sakit kepala adalah fenomena yang lebih jarang berlaku. Selalunya, aduan tersebut dapat dikendalikan dengan menggunakan ubat rumah yang disebutkan di atas. Sekiranya perlu, ubat penahan sakit boleh juga digunakan, yang biasanya terbukti cukup kuat.

Profilaksis

Sakit kepala semasa mengandung tidak selalu dapat dielakkan. Tubuh mengalami perubahan besar selama ini dan pertama kali harus membiasakan diri dengan keadaan baru dan perubahan hormon seimbang. Walau bagaimanapun, wanita hamil dapat mencegah sakit kepala hingga tahap tertentu dengan cukup tidur (sekurang-kurangnya 6-8 jam sehari), minum cukup (2-3l sehari), melakukan aktiviti fizikal, misalnya berjalan-jalan, dan mengurangkan faktor tekanan dalam kehidupan sehariannya.

Dia juga harus makan seimbang dan sihat diet. Lebih baik makan beberapa makanan kecil yang tersebar sepanjang hari daripada makan makanan yang sangat besar sekaligus. Peraturan tingkah laku umum ini dapat meningkatkan kesejahteraan wanita hamil dan mencegah sakit kepala.

Gejala

Sakit kepala semasa mengandung boleh mempunyai keparahan yang berbeza-beza dan berlaku di bahagian yang berlainan kepala. Selama tiga bulan pertama mengandung, sakit kepala sering bersifat kekal, agak kusam dan menarik, dan berlaku di kedua-dua sisi kepala. Oleh itu, mereka paling setanding dengan ketegangan kepala.

Migrain sakit kepala jarang berlaku semasa kehamilan. Wanita yang sudah menderita migrain sebelum hamil sering tidak mempunyai masalah sama sekali semasa kehamilan - terutama jika migrain sakit kepala sebelum ini bergantung pada kitaran haid.