Sukan sekiranya arthrosis pergelangan kaki | Arthrosis Sendi Pergelangan Kaki

Sukan sekiranya arthrosis pergelangan kaki

Artrosis daripada buku lali sendi adalah, berbeza dengan arthrosis sendi yang lain dari badan, penyakit yang sering menyerang orang muda. Kecederaan sukan adalah penyebab yang paling biasa buku lali arthrosis. Di sini, buku lali patah tulang khususnya dianggap sebagai pencetus penyakit yang diketahui.

Sekiranya terdapat kecenderungan untuk mengembangkan sendi buku lali arthrosis, aktiviti sukan yang tidak betul dan berat badan berlebihan dapat meningkatkan keausan pada sendi. Sama ada senaman dianjurkan di hadapan arthrosis pergelangan kaki bergantung pada tahap perkembangan penyakit individu dan jenis sukan yang diamalkan. Larangan umum sukan tidak boleh dikenakan, kerana kurang bersenam mempercepat perkembangan kekakuan sendi dan rawan memakai.

Walau bagaimanapun, sukan yang meletakkan beban tinggi di sendi buku lali juga tidak digalakkan. Sukan yang kurang berat serta latihan khas dan kursus pemulihan disyorkan mempunyai pengaruh positif terhadap perkembangan penyakit ini. Oleh itu, perundingan individu dengan ortopedis yang merawat adalah wajar.

Sejarah

Sendi buku lali arthrosis secara amnya menjalani kursus kronik. Haus dan lusuh sendi berkembang dari masa ke masa dan akibat tekanan, menyebabkan semakin banyak keluhan ketika penyakit itu berlanjutan. Perbezaan mesti dibuat antara arthrosis pergelangan kaki primer dan sekunder.

Bergantung kepada jenis arthrosis sendi pergelangan kaki sekarang, ia boleh mengambil jalan yang berbeza. Sebagai contoh, pada arthrosis pergelangan kaki primer, gejala-gejala itu berlaku secara beransur-ansur dan hanya bertambah perlahan secara perlahan-lahan. Gejala arthrosis pergelangan kaki sekunder biasanya boleh dikaitkan dengan kecederaan pada pergelangan kaki dan gejala berkembang jauh lebih cepat jika dibandingkan.

Terapi harus selalu dijalankan sekiranya arthrosis sendi pergelangan kaki telah didiagnosis. Seorang arthrosis sendi pergelangan kaki sangat sukar untuk dirawat dan dalam banyak kes berjalan perlahan walaupun terdapat langkah-langkah terapi.

• Arthrosis primer didasarkan pada peningkatan kehausan struktur sendi dan biasanya berlaku pada usia pertengahan hingga tua.
• Bentuk sekunder arthrosis sendi pergelangan kaki jauh lebih biasa dan disebabkan oleh kecederaan pada sendi. Kecederaan sukan pada usia muda adalah perkara biasa.