Tempoh Sindrom Iliopsoas
Kedua-dua jumlah masa yang mesti dilalui sebelum berkembang sindrom iliopsoas dan tempoh proses penyembuhan tidak jelas. Orang berbeza dan begitu juga otot mereka. Setiap orang mempunyai "ambang" individu, itulah yang dapat ditanggung oleh tubuhnya dari segi tekanan dan beban yang salah.
Oleh itu, cepat atau lambat ia datang ke Sindrom Iliopsoas. Masa penyembuhan adalah serupa. Biasanya 6 minggu boleh berlalu sehingga sindrom iliopsoas berakhir dengan rawatan yang mencukupi.
6 minggu ini juga boleh menjadi 8 minggu. Sekiranya masalah itu telah diabaikan dan berlarutan untuk jangka masa yang lama sebelum ini, atau jika orang yang terkena dampaknya tidak secara konsisten mengikuti langkah doktornya dan, misalnya, telah terus bersenam atau tidak regangan latihan, proses penyembuhan mungkin memakan masa lebih lama. Walaupun jangka waktu ini sangat panjang dan pilihan terapi terdengar agak tidak menyenangkan, bagaimanapun juga seseorang harus memberi tubuh sendiri masa yang diperlukan untuk menjadi sihat. Dalam kes yang paling teruk, sindrom iliopsoas mungkin tidak akan sembuh sepenuhnya.
Musculus iliopsoas
Otot iliopsoas adalah bahagian otot pinggul dalam dan terdiri daripada otot lumbar yang besar (Musculus psoas utama), otot iliac (M. iliacus) dan pada sesetengah orang juga otot lumbar kecil (M. psoas minor). Secara keseluruhannya, ia berjalan dari proses melintang tulang belakang lumbar dan fossa iliac ke bahagian dalam paha melalui lemak tisu penghubung dinding belakang rongga perut. Ini mengakibatkan fungsinya sebagai flexor terkuat dari sendi pinggul.
Ini membolehkan kita melakukan pergerakan seperti menarik paha ke arah badan atau meluruskan bahagian atas badan dari kedudukan terlentang. Dalam fungsi ini, ia adalah antagonis penting otot gluteal. Ia juga bertanggungjawab untuk putaran luaran daripada paha.
Sekiranya M. iliopsoas berkembang dengan lemah kerana kurang pergerakan dan kerap duduk, ini boleh menjadikan pendakian tangga dan berjalan kaki pada umumnya sangat sukar, terutama bagi orang tua. Dalam kes ini, dua otot paha lain, iaitu otot paha lurus (M. quadriceps femoris) dan otot penjahit (M. sartorius), mesti mengambil alih tugasnya. Antara tulang pinggul dan penglihatan otot iliopsoas adalah bursa, bursa iliopectinea. Seperti semua bursae, fungsinya adalah untuk mengurangkan geseran antara tulang dan struktur lain (dalam kes ini, tendon otot iliopsoas). Bursa iliopectina memainkan peranan penting dalam gambaran klinikal sindrom iliopsoas.
