Mastopati: Terapi

Langkah-langkah am

Kaunseling pemakanan berdasarkan analisis pemakanan
Cadangan pemakanan mengikut campuran diet dengan mengambil kira penyakit yang ada. Ini bermaksud, antara lain:
- Sebanyak 5 hidangan sayur-sayuran dan buah-buahan segar setiap hari (≥ 400 g; 3 hidangan sayur-sayuran dan 2 hidangan buah-buahan).
- Sekali atau dua kali seminggu ikan laut segar, iaitu ikan laut berlemak (omega-3 asid lemak) seperti salmon, herring, mackerel.
- Serat tinggi diet (produk bijirin penuh).
Mematuhi cadangan diet khas berikut:
- Mengelakkan makanan yang mengandungi metilxanthine seperti kopi, teh, coklat - ini dapat meningkatkan tahap estrogen dan memperburuk mastodynia (sesak yang berkaitan dengan kitaran pada payudara atau payudara kesakitan).
Pemilihan makanan yang sesuai berdasarkan analisis pemakanan.
Lihat juga di bawah “Terapi dengan mikronutrien (bahan penting) ”- jika perlu, mengambil makanan yang sesuai menambah.
Maklumat terperinci mengenai ubat pemakanan anda akan terima dari kami.