Pengenalan
Tendovaginitis adalah keradangan tendon, biasanya pada pergelangan tangan, bahu atau buku lali kawasan. Walaupun keradangan ini menyebabkan simptom yang serupa tanpa mengira penyebabnya, ia mesti ditangani secara berbeza bermula dari penyebabnya. Terdapat tiga sebab utama yang boleh menyebabkan sarung tendon keradangan.
Kumpulan yang paling kerap adalah kerengsaan yang disebabkan oleh persenyawaan yang salah, dan oleh itu sangat penting untuk memastikan perlindungan yang mencukupi. Sekiranya tenosynovitis disebabkan oleh patogen bakteria (seperti staphylococcus, terapi antibiotik adalah rawatan utama. Dalam kes tendosynovitis, yang berkembang berdasarkan penyakit reumatik yang ada, rawatan bergantung pada penyakit asas masing-masing.
Sekiranya terdapat keradangan di kawasan tendon yang disebabkan oleh regangan yang tidak betul, imobilisasi yang terjejas sendi selalunya merupakan langkah pertama ke arah peningkatan gejala yang akut. Sekiranya ini tidak mudah dilakukan, menyokong pembalut, pembalut atau bahkan a plaster pemeran dapat membantu. Ia juga dapat membantu meningkatkan kawasan yang terjejas agar dapat diperbaiki limfa saliran.
Menyejukkan kawasan yang terjejas juga melegakan kesakitan, terutamanya jika kerengsaan disertai dengan pembengkakan yang teruk. Salap penyejuk dan anti-radang juga boleh digunakan. Walau bagaimanapun, jika anda sudah mengalami tendonitis kronik, kehangatan selalunya lebih menyenangkan daripada menyejukkan.
Secara amnya, jika simptomnya tidak hilang walaupun selepas rehat dan penyejukan selama 7-14 hari, doktor harus berunding paling lambat. Sebagai ubat mengukur terapi dengan anti-radang ubat penahan sakit disyorkan, secara semula jadi setelah berunding dengan doktor yang merawat. Dalam kebanyakan kes, ini juga mencukupi untuk mengendalikan aduan.
Ini termasuk ubat anti-radang bukan steroid yang disebut, seperti ibuprofen or diclofenak. Ini mempunyai kelebihan khusus bahawa mereka tidak hanya melegakan kesakitan tetapi juga menghalang reaksi keradangan yang menjadi penyebab masalahnya. Dengan pengambilan jangka panjang, bagaimanapun, a perut perlindungan, seperti perencat pam proton, harus selalu diresepkan untuk mengelakkan kesan sampingan.
lain-lain ubat penahan sakit seperti parasetamol or aspirin tidak mempunyai kesan anti-radang ini dan oleh itu kurang sesuai. Sekiranya ubat ini tidak mencukupi, doktor juga boleh menggunakan suntikan untuk mengurangkan keradangan. Ini biasanya mengandungi kortisol dan anestetik tempatan, dan dengan itu mempunyai anti-radang dan kesakitan-melegakan kesan.
Oleh kerana ini adalah prosedur yang agak invasif, kelebihan dan kekurangan harus dipertimbangkan dengan teliti. Walau bagaimanapun, kortisol yang terkandung dapat mengganggu keradangan dengan cepat dan berkesan di tempat. Walau apa pun, langkah-langkah harus diambil untuk mencegah kerengsaan lebih lanjut.
Ini termasuk, misalnya, penggunaan papan kekunci ergonomik di tempat kerja atau, jika boleh, mengelakkan aktiviti berbahaya. Ini termasuk apa sahaja yang melibatkan pelaksanaan pergerakan monoton berulang pada sendi yang terjejas. Ini termasuk, misalnya, urutan pergerakan semasa bersukan atau bermain instrumen.
Sekiranya kerengsaan disebabkan oleh jenis sukan tertentu, aktiviti masing-masing harus dihindari selama kira-kira 3-6 bulan untuk mengelakkan kerengsaan yang baru atau timbulnya keradangan kronik. Sering kali aktiviti pemicu yang terlalu tergesa-gesa adalah penyebab masalah yang berpanjangan atau berulang. Bergantung pada simptomnya, fisioterapi juga dapat membantu sebagai langkah sokongan untuk memperbaiki postur buruk yang sudah biasa. Di samping itu, terapi dengan alat rangsangan semasa (lihat: electrotherapy) Atau ultrasound kadang-kadang ditawarkan sebagai pilihan lebih jauh, yang juga harus menyebabkan penyembuhan keradangan.
