Teknik relaksasi untuk sakit kepala Kelonggaran otot dan jiwa secara sedar dapat sangat membantu untuk ketegangan sakit kepala. Teknik yang terkenal adalah kelonggaran otot progresif menurut Jacobson, yang berdasarkan penekanan dan relaksasi kumpulan otot tertentu secara sedar. Dengan teknik ini, seseorang dapat kembali menumpukan perhatian pada badan ... Teknik relaksasi untuk sakit kepala | Terapi sakit kepala
Elakkan pencetus Hampir lebih penting daripada terapi jangka pendek adalah profilaksis sakit kepala yang baik. Oleh itu, sangat penting untuk mengenal pasti dan mengelakkan pencetus. Seperti disebutkan di atas, ketegangan otot leher dan punggung sering menjadi pencetus ketegangan sakit kepala. Ini dapat dielakkan dengan sukan daya tahan biasa dan juga dengan teknik relaksasi. A… Elakkan pencetus | Terapi sakit kepala
Pengenalan Perubatan Tradisional Cina (TCM) atau Perubatan Cina adalah seni penyembuhan yang didirikan di China sekitar 2000 tahun yang lalu. Perubatan Tradisional Cina berdasarkan dua prinsip. Di satu pihak pada teori Yin-Yang dan di sisi lain pada pengajaran lima fasa transformasi. Orang Cina maju ... Perubatan Tradisional Cina
Tenaga hidup Perubatan Tradisional Cina (TCM) menilai pemerhatian dan fenomena pada pesakit dalam lima fasa transformasi. Satu elemen ditugaskan untuk setiap fasa perubahan, tetapi ia terus berubah. Lima unsur Cina adalah: Kayu, api, bumi, logam dan air. The 5-Elements-Teach bukan mengenai penampilan individu ... Tenaga hidup Qi | Perubatan Tradisional Cina
Akupunktur di telinga Akupunktur telinga telah dilakukan selama beberapa ribu tahun. Tetapi hanya melalui doktor Perancis Dr. P. Nogier yang dikembangkan dan diterbitkan pada tahun 1965 di Marseille. Sejak itu apa yang disebut auriculotherapy telah menjadi bentuk akupuntur yang bebas. Ia berdasarkan somatotopia (soma = badan,… Akupunktur di telinga | Akupunktur - Apa itu? Adakah ia membantu?
Kos Kos sesi akupunktur adalah 20-80 €, bergantung pada tempoh rawatan dan usaha. Sekiranya rawatan tersebut merupakan sebahagian daripada terapi nyeri arthrosis tulang belakang lumbar atau sendi lutut, kosnya ditanggung oleh insurans kesihatan berkanun. Walau bagaimanapun, rawatan mesti dilakukan oleh doktor dengan… Kos | Akupunktur - Apa itu? Adakah ia membantu?
Latihan di Jerman, hanya pengamal alternatif dan doktor dengan kelayakan tambahan yang sesuai yang boleh menawarkan akupunktur. Mereka mendapat kelayakan tambahan ini melalui latihan tambahan. Ia ditawarkan oleh pelbagai institusi pendidikan, seperti Akademi Akupunktur Jerman atau Persatuan TCM Jerman (Perubatan Tradisional Cina). Terdapat kelayakan latihan yang berbeza - bergantung pada bagaimana… Latihan | Akupunktur - Apa itu? Adakah ia membantu?
Akupunktur adalah kaedah penyembuhan Cina kuno. Laporan pertama bermula pada abad ke-2 sebelum Kristus. Namun, di Eropah, ia hanya merebak pada separuh kedua abad ke-20. Salah satu sebabnya ialah terjemahan literal dari istilah Latin acupuncture acus (= jarum) dan punctio (= tusukan), terdengar agak menyakitkan. Dalam… Akupunktur - Apa itu? Adakah ia membantu?
Setiap orang menderita selsema dari semasa ke semasa. Kawasan tubuh yang berlainan boleh terjejas. Ini termasuk hidung, sinus, tekak, paru-paru dan telinga. Sejajar dengan itu, gejala yang biasa berlaku adalah selesema, batuk, suara serak, hidung dan sakit telinga yang berair atau tersumbat. Gejala umum seperti demam, sakit kepala, sakit anggota badan dan keletihan juga biasa. … Ubat rumah tangga terhadap selesema biasa
Berapa kerap dan berapa lama saya harus menggunakan ubat rumah tangga? Jenis aplikasi, serta sejauh mana kaedah rawatan rumah digunakan, bergantung pada gejala dan ubat rumah yang digunakan. Sebilangan besar ubat rumah tangga menjadi berbahaya hanya selepas penggunaan besar-besaran. Minum teh untuk selsema, misalnya, hampir tidak ada… Berapa kerap dan berapa lama saya harus menggunakan ubat rumah tangga? | Ubat rumah tangga terhadap selesema biasa
Homeopati mana yang boleh membantu saya? Terdapat beberapa ubat homeopati yang dapat membantu selesema. Kami telah menulis artikel khas untuk kawasan ini: "Homeopati untuk selesema". Ini merangkumi Apis, sebagai contoh. Ia digunakan terutamanya untuk memerangi keradangan badan dan boleh digunakan, misalnya, untuk merawat kerengsaan lendir… Homeopati mana yang boleh membantu saya? | Ubat rumah tangga terhadap selesema biasa
Matlamat terapi titik pemicu adalah penghapusan titik pencetus otot. Titik pencetus otot adalah kawasan yang terasa mengeras pada otot yang tegang, fascia (kulit otot) atau tendon, di mana rasa sakit dipicu oleh tekanan. Selain itu, kesakitan penularan juga boleh berlaku, di mana titik pencetus menyebabkan kesakitan sepenuhnya… Terapi terapi titik
