Dengan banyak ligamen dan tendon, sendi lutut sangat terdedah kepada kecederaan, terutama ketika otot tidak cukup terlatih untuk memberikan kestabilan tambahan. Terutama dalam sukan, tetapi juga dalam situasi sehari-hari, pergerakan yang tidak betul atau pengaruh luaran boleh menyebabkan lutut anda berpusing. Ini biasanya menyebabkan kesakitan segera dan orang yang terjejas boleh… Lutut berpintal - Apa yang membantu?
Kesakitan di bahagian dalam lutut Kesakitan di bahagian dalam lutut boleh mempunyai pelbagai sebab. Selalunya tidak mungkin orang awam atau doktor mengatakan dengan tepat struktur mana yang bertanggungjawab untuk kesakitan. Prosedur pengimejan seperti MRT dapat memberikan maklumat. Berbeza dengan sinar-X, MRI ... Sakit di bahagian dalam lutut | Lutut berpintal - Apa yang membantu?
Latihan manakah yang paling sesuai untuk lutut berpintal? Selepas kecederaan lutut, latihan yang betul penting untuk mengembalikan kestabilan, kekuatan dan pergerakan. Banyak latihan yang boleh dilakukan sendiri di rumah dalam masa yang singkat. Sebilangan latihan ini disenaraikan di bawah: Penting agar anda tidak berlebihan… Latihan manakah yang paling sesuai untuk lutut berpintal? | Lutut berpintal - Apa yang membantu?
Ringkasan Seperti yang anda lihat, kerana struktur sendi lutut yang kompleks, tidak mudah untuk mengenal pasti kecederaan dengan betul pada pandangan pertama. Sekiranya anda mempunyai perasaan yang tidak menyenangkan atau kesakitan yang berterusan, anda harus selalu berjumpa pakar untuk mendapatkan penjelasan. Untuk mengurangkan aduan yang ada, berguna untuk menyokong lutut… Ringkasan | Lutut berpintal - Apa yang membantu?
Diagnosis Dalam kebanyakan kes, doktor dapat menentukan sama ada putaran kaki menyebabkan kecederaan ligamen dengan bercakap dengan pesakit dan memeriksa sendi pergelangan kaki secara fizikal. Trauma supinasi dicirikan oleh bengkak dan tekanan yang menyakitkan pada sendi. Sebagai tambahan, seperti yang telah disebutkan, hematoma di bahagian luar… Diagnosis | Kaki dipusing - Apa yang perlu dilakukan?
Anak telah memusingkan kakinya Semasa melompat dari peralatan permainan, bermain di halaman sekolah atau dalam pelajaran sukan, ia berlaku dengan cepat. Kecederaan sendi pergelangan kaki adalah antara kecederaan yang paling biasa berlaku pada masa kanak-kanak dan remaja. Pada prinsipnya, struktur tulang, ligamen dan saraf yang sama boleh rosak seperti pada orang dewasa. Bengkak dan kesakitan yang cedera… Anak telah memusingkan kakinya | Kaki dipusing - Apa yang perlu dilakukan?
Pengenalan Memusingkan kaki, atau lebih tepatnya pergelangan kaki, adalah salah satu kecederaan yang paling biasa setiap hari. Selalunya ia berlaku ketika anda tersandung atau semasa bersukan. Wanita yang memakai kasut dengan tumit juga cenderung kehilangan keseimbangan lebih kerap. Selalunya anda boleh meluruskan kembali tanpa rasa sakit atau tidak selesa, tetapi sekarang ... Kaki dipusing - Apa yang perlu dilakukan?
Gejala Sekiranya kecederaan, seperti ligamen yang koyak atau terlalu meregang, sebenarnya dialami ketika membongkok, ini boleh menjadi masalah yang sangat menyakitkan. Pada fasa akut kecederaan, sendi sakit dan bengkak. Ia juga boleh memerah. Saluran darah pecah boleh menyebabkan hematoma yang lebih besar atau besar, menyebabkan pergelangan kaki… Gejala | Kaki dipusing - Apa yang perlu dilakukan?
Pendahuluan Benjolan pada kaki didefinisikan sebagai semua tonjolan yang kelihatan atau teraba yang pada dasarnya boleh terjadi pada semua titik kaki. Dalam kebanyakan kes, ia adalah pengumpulan cecair di dalam atau di bawah kulit, yang boleh mempunyai pelbagai sebab. Namun, dalam beberapa kes, lebam pada kaki juga berasal… Kaki lekuk
Gejala yang berkaitan Bengkak pada kaki sering disertai dengan gejala yang menyertainya, yang kemudian dapat memberikan petunjuk mengenai penyebab pembengkakan. Sekiranya berlaku reaksi keradangan, contohnya disebabkan oleh serangan gout, gejala yang disertakan biasanya adalah rasa sakit yang teruk, kemerahan dan kepanasan yang ketara dari perbandingan… Gejala yang berkaitan | Kaki lekuk
Diagnosis Untuk diagnosis lebam pada kaki, penemuan dari perundingan perubatan dan pemeriksaan fizikal sering kali mencukupi atau paling tidak menentukan untuk prosedur selanjutnya. Pertama sekali, doktor mengemukakan soalan mengenai kemungkinan penyebab lebam pada kaki, disertai dengan aduan seperti sakit dan… Diagnosis | Kaki lekuk
Definisi Lutut bengkok paling sering disebabkan oleh kecederaan sukan. Sukan di mana risiko kecederaan seperti itu adalah sukan ski, bola sepak dan seni mempertahankan diri (contohnya judo, gusti). Atlet jatuh pada lutut yang dibengkokkan atau diregangkan, meletakkannya dalam keadaan tidak fisiologi. Kerana kekuatan besar yang bertindak pada… Lutut dipintal - Adakah itu berbahaya?
