Diagnosis | Kaki dipusing - Apa yang perlu dilakukan?

Diagnosa

Dalam kebanyakan kes, doktor dapat menentukan sama ada memusingkan kaki menyebabkan kecederaan ligamen dengan bercakap dengan pesakit dan secara fizikal memeriksa buku lali bersama. Supinasi trauma dicirikan oleh bengkak dan tekanan yang menyakitkan pada sendi. Sebagai tambahan, seperti yang telah disebutkan, a lebam di bahagian luar buku lali sendi dapat dilihat.

Sekiranya ligamen luar telah cedera dalam erti kata a ligamen koyak, apa yang disebut "bukaan lateral" pada sendi jelas. Ini bermaksud bahawa buku lali sendi boleh digerakkan ke luar berbanding bahagian bawah kaki. Walau bagaimanapun, pemeriksaan ini mungkin juga mustahil kerana kesakitanSekiranya bahagian anterior ligamen luar (ligamentum talofibulare anterius) terkoyak, sendi buku lali dapat maju dengan ketara ke hadapan (kemajuan talus).

Ini tidak berlaku dengan ligamen yang ditarik atau melebar. Peperiksaan selalu dilakukan dalam perbandingan sampingan. Ini penting, kerana pergelangan kaki sendi mempunyai pergerakan yang berbeza pada setiap orang dan oleh itu anomali hanya dapat ditentukan dengan membandingkan sisi.

Teknik pengimejan juga digunakan dalam diagnosis. Sinar-X dalam dua pesawat diambil sebagai standard untuk mengesampingkan kecederaan pada struktur tulang. Fraktur Weber adalah antara kecederaan yang bersamaan.

Radiografi yang tersimpan digunakan apabila terdapat ketidakpastian mengenai kestabilan sendi buku lali. MRI biasanya hanya digunakan jika kecederaan selanjutnya perlu didiagnosis dengan lebih tepat. Walau bagaimanapun, ini biasanya tidak berlaku jika kaki hanya dibengkokkan.

Terapi

Terdapat beberapa langkah yang boleh anda ambil segera setelah membengkokkan kaki sendiri sebelum berunding dengan doktor. Anda mengikuti peraturan PECH yang disebut:

• P: Sendi harus terhindar sejurus selepas acara, iaitu rehat harus dimasukkan (P).
• E: Selepas itu sendi buku lali hendaklah disejukkan (E = ais). Ini melegakan bengkak dan kesakitan.

  Walau bagaimanapun, paket sejuk tidak boleh diletakkan secara langsung pada sendi pergelangan kaki yang terjejas, kerana ini boleh menyebabkan kerosakan sejuk.

• C: Untuk mengurangkan pembengkakan dengan lebih berkesan, disarankan untuk menggunakan a pembalut mampatan (C = Mampatan).
• H: Perkara terakhir yang perlu dilakukan ialah mengangkat kaki yang terkena (H). Ini mengurangkan statik darah tekanan pada pergelangan kaki yang cedera dan melegakan kesakitan dan bengkak.

Untuk ketegangan dan penyimpangan sederhana, langkah-langkah dekongestan ini biasanya mencukupi. Pecah ligamen biasanya juga dirawat secara konservatif dengan langkah-langkah yang disebutkan di atas.

Selain itu, sendi disokong dengan serpihan atau pembalut khas (orthoses) sehingga ligamen dapat tumbuh kembali bersama-sama di bawah tekanan yang kurang. Oleh itu sendi tidak bergerak sepenuhnya, tetapi masih mempunyai ruang untuk bergerak. Senaman pergerakan sederhana dan fisioterapi juga disyorkan untuk meningkatkan pergerakan sendi.

Orthosis ini dipakai selama kira-kira 6 minggu. Painkillers dan ubat anti-radang juga boleh diambil. Ini bergantung pada intensiti kesakitan.

Untuk menghilangkan lebam dengan lebih cepat, salap dengan molekul rendah heparin juga digunakan. Ini juga berfungsi sebagai trombosis profilaksis. Untuk kecederaan yang lebih serius, seperti pecah kapsul dan ligamen yang rumit, patah tulang, campur tangan pembedahan mungkin juga diperlukan.

Ini dilakukan dengan cara yang berbeza bergantung pada struktur yang terjejas. Antara lain, pembinaan semula plastik alat ligamen, jahitan ligamen, tetapi juga prosedur lain digunakan untuk memulihkan struktur tulang. Tempoh rawatan boleh berbeza dari beberapa minggu hingga beberapa bulan.

Langkah-langkah pembedahan biasanya hanya dipertimbangkan dalam kes kecederaan parah atau ketidakstabilan sendi yang ada walaupun sudah lama menjalani terapi konservatif. Sekiranya orang yang terjejas masih membungkuk setelah 6 minggu fisioterapi dan splinting pada sendi, pembedahan mungkin diperlukan. Bagi atlet profesional dan kompetitif, pembedahan kadang-kadang diperlukan lebih awal untuk mengembalikan prestasi penuh.

Walau bagaimanapun, ini adalah keputusan individu. Kecederaan serius tidak dapat dikesampingkan jika kaki dipusingkan. Sekiranya sakit dan bengkak, doktor harus berjumpa.

Kami sangat menasihatkan agar tidak melakukan rawatan homeopati primer. Walau bagaimanapun, mereka yang ingin melakukan ubat tanpa rasa sakit dapat merawat gejala dengan langkah-langkah yang dijelaskan di atas, seperti imobilisasi, penyejukan, pemampatan dan peningkatan. Homeopati juga menawarkan banyak persediaan yang digunakan untuk merawat kesakitan. Ini termasuk chamomile, buttercup dan Arnica.