Bagaimana saya dapat mengelakkan kesan yo-yo dengan diet ini? | Diet BCM
Bagaimana saya dapat mengelakkan kesan yo-yo dengan diet ini? Program diet BCM menyediakan fasa postur jangka panjang setelah fasa permulaan dan penurunan berat badan untuk mengekalkan berat badan dan tidak mengalami kesan yo-yo. Sekiranya anda menghentikan diet selepas beberapa hari dan mengikuti corak lama, risiko yoyo… Bagaimana saya dapat mengelakkan kesan yo-yo dengan diet ini? | Diet BCM