isg - Halaman 2

Fraktur leher femoral pada orang tua | Fisioterapi untuk patah leher femoral

Fraktur leher femoral pada orang yang lebih tua Fraktur leher femoral adalah patah tulang biasa pada orang tua, terutama wanita sering terjejas, kerana wanita mempunyai risiko peningkatan osteoporosis. Struktur tulang yang diubah kurang tahan dan cenderung patah ketika daya dikenakan. Sering kali, jatuh berlaku di persekitaran rumah, yang menyebabkan… Fraktur leher femoral pada orang tua | Fisioterapi untuk patah leher femoral

Ringkasan | Fisioterapi untuk patah leher femoral

Ringkasan Semua artikel dalam siri ini: Fisioterapi untuk patah leher femoral Latihan tulang belakang femoral pada orang tua Ringkasan

Fisioterapi di Aduan ISG semasa mengandung

Sendi yang tidak bergerak secara aktif menghubungkan tulang belakang dengan pelvis dan dilindungi oleh alat ligamen yang kuat. Ia memainkan peranan penting dalam postur tubuh kita, kerana ia mengagihkan berat badan bahagian atas ke sendi dan kaki pinggul ketika berdiri. Semasa duduk, ia memindahkan berat badan ke tuberositi iskial dan… Fisioterapi di Aduan ISG semasa mengandung

Latihan | Fisioterapi di Aduan ISG semasa mengandung

Latihan Dalam fisioterapi, wanita hamil mempelajari latihan khusus untuk melonggarkan otot punggung yang tegang dan melonggarkan blokade ISG. Latihan berikut harus dilakukan dengan berunding dengan ahli terapi. Sekiranya gejala meningkat, latihan mesti dihentikan. Melonggarkan sendi ISG: Wanita hamil berbaring di punggungnya dan meletakkannya… Latihan | Fisioterapi di Aduan ISG semasa mengandung

Sekatan ISG | Fisioterapi di Aduan ISG semasa mengandung

ISG Blockade One bercakap mengenai penyumbatan ISG ketika permainan bersama dihalang atau bahkan dihapuskan. 60-80% penduduk menderita sekatan ini sekali dalam hidup mereka - kebanyakannya wanita mengandung. Ini kerana dari sekitar minggu ke-6 kehamilan tubuh melepaskan hormon relaksin. Ia menyebabkan ligamen… Sekatan ISG | Fisioterapi di Aduan ISG semasa mengandung

Sakit belakang | Fisioterapi di Aduan ISG semasa mengandung

Sakit belakang Sakit belakang kerap berlaku semasa kehamilan - malah lebih kerap digabungkan dengan sekatan ISG. Oleh itu hampir semua wanita hamil dengan aduan ISG juga mengalami sakit belakang. Kerana apabila ligamen penstabilan sendi sacroiliac melonggarkan, otot punggung cuba mengimbangi ketidakstabilan. Tetapi kerana mereka sebenarnya tidak… Sakit belakang | Fisioterapi di Aduan ISG semasa mengandung

Langkah rawatan alternatif | Fisioterapi di Aduan ISG semasa mengandung

Langkah-langkah rawatan alternatif Selain langkah-langkah rawatan yang dijelaskan di atas, gimnastik kehamilan, yoga kehamilan dan akupunktur juga terbukti dapat menghilangkan rasa sakit untuk aduan ISG. Pergerakan di dalam air suam juga dapat menghilangkan ketegangan dan meningkatkan pergerakan. Ramai wanita hamil merasa senang memakai tali pinggang perut untuk mengedarkan peningkatan yang lebih baik… Langkah rawatan alternatif | Fisioterapi di Aduan ISG semasa mengandung

Fisioterapi untuk penyumbatan ISG

Biomekanik sangat penting untuk melepaskan penyumbatan. Putaran ke depan bilah pelvis digabungkan dengan suar bilah pelvis (aliran keluar) dan IR (putaran dalaman) sendi pinggul. Putaran ke belakang dari pelvis pelekap digabungkan dengan penghijrahan ke dalam pelvis dan putaran ke luar… Fisioterapi untuk penyumbatan ISG

Latihan | Fisioterapi untuk penyumbatan ISG

Latihan Selain latihan pengukuhan yang disebutkan di atas, pesakit juga harus melakukan latihan mobilisasi dan regangan. Kedudukan terlentang: tolak kaki secara bergantian sehingga pergerakan terasa di pelvis. Berdiri di tangga: Dorong kaki yang terkena ke langkah yang mendasari sehingga pergerakan di pelvis dapat dirasakan ... Latihan | Fisioterapi untuk penyumbatan ISG

Punca | Fisioterapi untuk penyumbatan ISG

Punca Penyebab penyekat ISG boleh berbeza. Selalunya ISG menyekat langkah ke kekosongan ketika menghadap tangga atau berlari di atas tanah yang tidak rata. Begitu juga, atlet dapat menyekat ISG dengan beban mampatan yang kuat ketika melompat semasa lompat tinggi atau lompat jauh kerana kekurangan… Punca | Fisioterapi untuk penyumbatan ISG

Kehamilan | Fisioterapi untuk penyumbatan ISG

Kehamilan Semasa kehamilan, rawatan / terapi hanya boleh dilakukan setelah berunding dengan doktor. Selama 3 bulan pertama kehamilan, rawatan dikontraindikasikan kerana risiko keguguran. Sehingga akhir kehamilan, rawatan lembut boleh digunakan setelah berunding dengan doktor. Walau bagaimanapun, ahli terapi hanya bekerja dengan mobilisasi dan berhati-hati ... Kehamilan | Fisioterapi untuk penyumbatan ISG

Gejala penyumbatan ISG

Penyumbatan ISG adalah “dislokasi” punggung bawah yang tidak menyenangkan. Untuk pemahaman yang lebih baik mengenai penjelasan ringkas mengenai istilah: sendi sacroiliac yang disebut disebut ISG. Sendi ini terdiri daripada Os Ilium dan Os Sacrum, yang merupakan istilah Latin untuk ilium dan sacrum. Ilium adalah flat… Gejala penyumbatan ISG