Simpan Buah dan Sayuran dengan betul

Buah-buahan dan sayur-sayuran sangat penting untuk diet yang seimbang dan sihat. Kedua-duanya memberi kita nutrien penting seperti vitamin, mineral dan serat. Walau bagaimanapun, penyimpanan yang salah dapat menyebabkan buah-buahan dan sayur-sayuran cepat rosak. Di samping itu, vitamin khususnya sensitif terhadap suhu dan cahaya. Sekiranya buah atau sayur disimpan dengan tidak betul, sebilangan besar… Simpan Buah dan Sayuran dengan betul