Diet Atkins
Apa diet Atkins? Diet Atkins diasaskan pada tahun 1970-an oleh pakar kardiologi Amerika, Dr. Robert Atkins. Ini adalah diet rendah karbohidrat di mana karbohidrat seperti roti, kentang, pasta atau gula-gula sangat berkurang pada diet. Tujuannya adalah agar tubuh menggunakan lemak yang tersimpan sebagai sumber… Diet Atkins