Definisi Kesakitan di kawasan tulang belakang serviks mempengaruhi banyak orang dalam kehidupan mereka. Sama seperti tulang belakang lumbar, tulang belakang serviks adalah titik lemah dalam anatomi manusia. Oleh kerana gaya hidup masa kini dan aktiviti fizikal yang berkurang, ia semakin terdedah kepada tekanan yang tidak betul. Namun, dalam kebanyakan kes, aduan tersebut… Sakit di tulang belakang serviks
Diagnosis Sekiranya kesakitan berterusan dan tidak bertambah baik, lawatan ke doktor adalah disyorkan. Doktor akan memeriksa otot dan tulang belakang serviks terlebih dahulu untuk pergerakan dan fungsi. Faktor risiko psikososial juga dapat dinilai semasa wawancara, misalnya situasi profesional dan keluarga, pendedahan tekanan dan mood depresi. Di samping itu, keadaan yang sudah ada yang… Diagnosis | Sakit di tulang belakang serviks
Profilaksis Untuk tidak menimbulkan rasa sakit di kawasan tulang belakang serviks sejak awal, sangat penting untuk memastikan postur yang betul. Latihan pengukuhan otot secara berkala sehubungan dengan senaman regangan mempunyai kesan perlindungan. Berat badan berlebihan harus dikurangkan. Terutama orang yang sering terdedah kepada tekanan yang menyebabkan sakit leher… Profilaksis | Sakit di tulang belakang serviks
