Halia
Pengambilan jahe segar secara berkala dalam pelbagai hidangan, murni atau sebagai penyediaan teh boleh memberi kesan pencegahan pedih ulu hati. Halia menghalang pengeluaran asid gastrik dan menenangkan perut lapisan. Selanjutnya, zat menyengat yang terkandung dalam halia merangsang perut petikan.
Ini bermaksud makanan dihantar ke luar perut lebih cepat, yang seterusnya mengurangkan pengeluaran asid gastrik. Walau bagaimanapun, pada sesetengah orang - tanpa alasan yang terbukti sejauh ini - halia boleh memprovokasi pedih ulu hati. Dalam kes ini, pengambilan halia harus dielakkan. Halia boleh didapati dalam bentuk persediaan yang siap digunakan; sebagai alternatif, seseorang boleh mengambil halia segar dan menambahkannya ke dalam sup ayam, misalnya, yang mempunyai kesan menenangkan tambahan pada perut.
Kunyit
Curcuma tergolong dalam keluarga halia dan, seperti halia, juga membantu melawan gejala seperti pedih ulu hati. Curcuma mempunyai kesan anti-radang dan merangsang pencernaan. Curcuma boleh ditelan sebagai kapsul atau diminum sebagai teh. Untuk digunakan sebagai teh, potong ubi curcuma ke dalam kepingan dan kemudian tuangkan air panas ke atasnya. Teh harus ditutup selama 15 minit dan diminum tiga kali sehari.
Menyembuhkan bumi
Menyembuhkan bumi adalah serbuk mineral, yang diekstrak dari loess - sejenis tanah liat. Penyembuhan tanah liat memastikan lebihan itu asid gastrik diserap dalam perut. Untuk keluhan akut, disyorkan untuk meminum serbuk, kerana mempunyai tindakan yang lebih cepat. Untuk tujuan ini, 1-2 sudu teh menyembuhkan bumi serbuk dilarutkan dalam segelas air, kacau rata dan diminum. Untuk mengelakkan pedih ulu hati, penyembuhan tanah liat juga boleh diambil dalam bentuk kapsul. Ia harus diambil semasa perut kosong pada waktu pagi setelah bangun, tidak kira dalam bentuk apa tanah liat penyembuh itu dimakan.
Potato
Kentang - mentah atau dimasak - juga dapat mencegah pedih ulu hati dan merawat gejala akut. Kentang mengandungi asas yang menjadi penyangga dan meneutralkan asid perut. Ini bermaksud bahawa ia tidak lagi dapat menyerang selaput lendir dan gejalanya berkurang.
Untuk keluhan akut, kentang mentah (dikupas) boleh dimakan. Sekiranya anda tidak mahu makan kentang mentah, anda juga boleh minum jus kentang, yang baru ditekan atau boleh dibeli di kesihatan kedai makanan. Untuk mengelakkan pedih ulu hati berulang, segelas jus kentang boleh diminum pada waktu pagi dan malam. Selepas beberapa hari, peningkatan gejala dapat dilihat. By the way, jus kentang juga boleh digunakan selama mengandung untuk mengelakkan pedih ulu hati.
