Apakah peranan pemakanan dalam ini?
Dengan alahan, pemakanan berperanan besar. Banyak makanan mengandungi histamin, yang memainkan peranan penting dalam reaksi alahan. Secara logiknya, histamin tahap dalam badan harus dijaga serendah mungkin dalam alahan.
Oleh itu makanan dengan tinggi histamin kandungan harus dielakkan. Ini termasuk tuna, kacang, salami dan bayam, serta alkohol. Di samping itu, ada yang meluas alergi makanan, di mana disyorkan untuk mengelakkan makanan yang menyebabkan alergi. Makanan penyebab alergi yang biasa adalah kacang, produk kedelai dan saderi.
Ubat kediaman mana yang dapat membantu saya?
Terdapat beberapa ubat rumah yang dapat membantu dengan alahan. Halia panas adalah ubat rumah tangga yang popular yang dapat merawat pelbagai alahan. Kesan halia berdasarkan pengukuhan sistem imun.
Halia mengandungi zat yang melawan keradangan dan mengurangkan yang ada kesakitan. Ia juga melegakan pembengkakan dan kerengsaan membran mukus. Di samping itu, pengeluaran air liur dipromosikan, di mana selaput lendir cukup dibasahi.
Ini juga menyokong sistem imun. Halia boleh digunakan dalam pelbagai bentuk. Cara termudah untuk menyediakan teh halia adalah dengan menuangkan air panas ke atas kepingan halia.
Kemungkinan lain adalah penyedutan bersama adas minyak. Untuk ini, air mesti direbus dan dicampurkan dengan beberapa tetes minyak. Kemudian kepala boleh dipegang di atas campuran kukus dan ditutup dengan tuala.
Ini menyebabkan wap naik dalam bentuk pekat ke dalam saluran pernafasan, di mana mereka melarutkan lendir yang tersekat. Saluran udara dibersihkan dan dibebaskan dari kotoran. Terdapat artikel berasingan mengenai topik ini: "Ubat rumah tangga untuk alahan".
