Rawatan susulan selanjutnya berdasarkan pesakit luar
Sekali fasa akut terusan tulang belakang pembedahan selesai, fasa pemulihan bermula. Di sini, pesakit boleh memutuskan sama ada dia ingin menjalani pemulihan pesakit dalam atau pesakit luar. Dalam kedua kes tersebut, terapi ini bertujuan untuk meningkatkan kekuatan dan mobiliti dan untuk membantu pesakit mengatasi kehidupan seharian dengan lebih baik.
Latihan dan informasi lebih lanjut mengenai pasca perawatan dapat ditemukan dalam artikel “Terusan tulang belakang stenosis dalam fisioterapi serviks ”. Untuk memperbaiki otot di tali pinggang bahu, semua latihan ketegangan untuk skapula dapat dilakukan. Menarik kembali bahu dengan lengan di atas kepala atau di hadapan badan, atau merapatkan kedudukan terlentang, memberikan ketegangan otot yang baik.
Bergantung pada berapa lama terusan tulang belakang telah disekat, gangguan kepekaan dan sekatan pergerakan di kompleks bahu-bahu mungkin masih ada. Sekiranya ini berlaku, ahli terapi menggerakkan bilah bahu, lengan dalam semua darjah pergerakan dan juga bahagian tulang belakang yang lain. The bilah bahu sangat penting. Pada kedudukan lateral, ia dapat digerakkan dengan sangat baik tanpa mengangkat.
Sekiranya mobiliti bilah bahu adalah percuma, yang sendi bahu boleh bergerak di kedudukan akhir, kerana beberapa sendi terlibat dalam pergerakan bahu. Ketegangan di bahu leher kawasan boleh diperbaiki dengan teknik tisu lembut, urutan dan penyelesaian wajah. Ketegangan sering menyebabkan terpancar kesakitan dan mungkin sensasi kesemutan, ketika ketegangan terus menekan saluran saraf.
Daya tarikan pada tulang belakang serviks, walaupun saluran tulang belakang telah diperluas oleh operasi, juga dapat memperbaiki gejala. Pada fasa akhir, rawatan pada umumnya lebih berkaitan dengan gejala, tetapi pesakit harus mengetahui program senamannya dan melakukannya secara teratur untuk mengelakkan gejala yang memburuk. Artikel-artikel ini merangkumi topik yang disebutkan di sini secara terperinci:
- Latihan 1: Latihan ketegangan asas Pesakit berbaring di punggung dan meninggalkannya kepala terbaring di lantai.
Dia membuat "dagu bergandaPergerakan di tulang belakang serviks atas dan mendorong keseluruhan kepala ke belakang ke sokongan. Ketegangan harus ditahan selama beberapa saat dan diulang 10-12 kali.
- Latihan ke-2: Latihan Tekanan Asas Jika putaran diaktifkan, tegasan isometrik juga dapat diterapkan ke arah ini. Pesakit berpusing sejauh dia berpusing, keluar lagi secara minimum dan meletakkan tangan di pipi. Dia membina ketegangan dengan tangan di pipi dan dengan pipi di tangan.
- Mobilisasi menjalankan tulang belakang serviks
- Latihan Fascial
- Urut tisu lembut
