Berapa kerap dan berapa lama saya harus menggunakan ubat rumah tangga?
Kekerapan dan tempoh penggunaan ubat rumah tangga sangat berbeza. Secara umum, boleh dikatakan seimbang diet dengan banyak mikronutrien yang berbeza, vitamin dan mineral harus selalu ditujukan untuk. Ini bukan sahaja membantu melawan keradangan usus, tetapi juga mencegah banyak penyakit lain. Latihan yang mencukupi juga secara umum harus disatukan ke dalam kehidupan sehari-hari untuk menjaga gaya hidup yang sihat.
Apa yang harus dielakkan?
Untuk mengelakkan keradangan usus atau penyebarannya, terdapat pelbagai faktor dan pengaruh yang harus dielakkan. Secara amnya, harus diperhatikan bahawa usus adalah organ yang sangat kompleks yang terdapat di dalamnya seimbang berkaitan dengan banyak faktor yang mempengaruhi. Ini termasuk, misalnya, pemakanan.
Harus dielakkan untuk memakan makanan yang tidak serasi atau kurang bertoleransi dalam kuantiti yang tinggi. Sekiranya simptomnya teruk, terutama beberapa jam selepas makan, mungkin perlu mengelakkan makanan sama sekali. Faktor lain adalah senaman.
Kurangnya senaman harus dielakkan, kerana banyak kajian menunjukkan bahawa sukan dan aktiviti fizikal memberi kesan positif pada radang usus. Duduk untuk tekanan yang terlalu lama dan berlebihan digabungkan dengan kurang bersenam adalah pengaruh yang kerap dalam perkembangan dan penyebaran radang usus.
- Ini merangkumi kaedah penyediaan terlebih dahulu berminyak, goreng, goreng dan salai, yang harus dielakkan.
- Selain itu, buah-buahan dan sayur-sayuran yang tidak bertoleransi seperti bawang, kekacang, alpukat, sauerkraut dan buah sitrus harus dielakkan.
- Juga daging dan ikan dengan kandungan lemak tinggi harus dielakkan.
- Minum alkohol, kopi dan rokok rokok juga boleh memudaratkan beberapa radang usus.
Rawatan penyakit ini hanya dengan rawatan di rumah atau hanya sebagai terapi sokongan?
Adakah keradangan usus hanya dapat dirawat dengan rawatan di rumah bergantung pada jenis gejala dan tempohnya. Dalam kebanyakan kes, diagnosis keradangan usus pertama kali dibuat oleh doktor dan sering dirawat dengan ubat yang sesuai. Sekiranya terdapat radang usus dengan berulang cirit-birit dan sekali-sekala kesakitan, rawatan dengan rawatan rumah tangga mungkin bermanfaat dan mencukupi. Namun, terutama jika terdapat gejala kuat yang berulang, perlu dilakukan penjelasan perubatan dengan terapi yang sesuai. Di sini rawatan rumah tangga dapat terus memberi kesan yang menyokong.
