Diagnosa
Untuk leher kesakitan bersama sakit kepala, diagnosis biasanya dibuat berdasarkan penemuan yang disasarkan pemeriksaan fizikal dan perundingan perubatan. Doktor menanyakan kepada pesakit soalan mengenai permulaan dan pencetus kesakitan, penyetempatan tepat, watak sakit dan, jika perlu, tentang memperbaiki atau memburukkan keadaan. Semasa peperiksaan, leher diimbas untuk kemungkinan ketegangan yang jelas.
Suhu badan juga sering diukur. Semasa pemeriksaan, doktor memberi perhatian khusus kepada kemungkinan gejala amaran penyakit berbahaya, seperti tinggi demam, yang dalam kes leher kesakitan dengan sakit kepala boleh menunjukkan meningitis. Namun, dalam kebanyakan kes, simptomnya bukanlah gambaran klinikal yang mengancam dan dalam kebanyakan kes, diagnosisnya adalah sindrom tulang belakang serviks. Kadang kala doktor akan memulakan prosedur diagnostik lebih lanjut seperti makmal darah ujian.
RawatanTerapi
Cara sakit leher dilayan dengan sakit kepala bergantung kepada punca aduan. Dalam kes yang jarang berlaku di mana penyakit akut dan mungkin mengancam didiagnosis, terapi yang disasarkan digunakan. Sebagai contoh, meningitis disebabkan oleh bakteria mesti dirawat secepat mungkin dengan antibiotik yang diberikan melalui vena sebagai sebahagian daripada penginapan pesakit dalam hospital.
Dalam kebanyakan kes, bagaimanapun, penyebab sakit leher bersama sakit kepala tidak berbahaya dan gejalanya disebabkan oleh ketegangan otot dan kerengsaan saraf, misalnya. Dalam situasi seperti ini, rawatan dilakukan dengan cara-cara umum yang dapat membantu mengurangkan gejala. Latihan sihat secara teratur sangat penting.
Di samping itu, terapi jangka pendek dengan ubat penahan sakit mungkin sesuai. Tambahan pula, rawatan haba seperti lawatan ke sauna atau penyinaran dengan cahaya merah sering memberi kelegaan. Langkah-langkah pasif seperti urut juga dapat menyumbang kepada peningkatan sakit leher dan sakit kepala.
Latihan dan sukan sebagai langkah aktif harus selalu menjadi sebahagian daripada terapi. Untuk aduan akut, kembali berenang or yoga sesuai, sebagai contoh. Sekiranya sakit leher dengan sakit kepala, keputusan sama ada penyejukan atau pemanasan ditunjukkan bergantung kepada penyebab aduan.
Sejak dalam kebanyakan kes, ketegangan di otot leher mencetuskan keluhan, pemanasan biasanya lebih sesuai untuk meredakan gejala. Tidak ada bezanya sama ada pesakit disinari dengan cahaya merah atau, misalnya, bantal ceri yang dipanaskan atau biji dieja diletakkan di leher. Walau apa pun, berhati-hatilah untuk tidak menggunakan panas terlalu lama dan tidak membiarkan leher menjadi terlalu panas, kerana kulit yang melecur mungkin berlaku, yang juga menyakitkan. Dengan menggunakan haba pada tahap yang sesuai seperti tiga kali sehari selama sepuluh minit penyinaran cahaya merah, darah peredaran darah dirangsang dan kelonggaran serat otot digalakkan.
Walau bagaimanapun, jika keradangan atau kecederaan adalah penyebabnya sakit leher dengan sakit kepala, penggunaan haba tidak sesuai. Sekiranya perlu, penyejukan sementara boleh melegakan. Walau bagaimanapun, ini tidak boleh melambatkan berjumpa doktor, yang biasanya disyorkan untuk menyebabkan kesakitan.
Terdapat pelbagai kemungkinan latihan yang dapat menyebabkan peningkatan sakit leher dengan sakit kepala, asalkan dilakukan dengan betul dan teratur. Dua latihan diterangkan di sini sebagai contoh. Yang pertama ialah berdiri tegak, melihat lurus ke depan dan perlahan-lahan condongkan badan anda kepala ke satu sisi.
Kedudukan ini dipegang selama sepuluh saat. Kemudian perlahan-lahan mengembalikan kepala ke kedudukan normal dan ulangi latihan di sisi lain. Harus ada dua hantaran setiap kali.
Apabila kepala miring, bahu yang lain dapat diturunkan sedikit jika perlu. Namun, tidak ada gerakan yang melampaui sedikit tarikan. Pada latihan kedua, berdiri tegak dan perlahan-lahan turunkan anak ke arah dada seboleh-bolehnya atau sehingga sedikit tarikan berlaku di leher.
Kedudukan ini dipegang selama sepuluh saat. Kemudian angkat kepala lagi, perlahan-lahan condongkan ke belakang dan lihat ke atas. Posisi ini juga dipegang selama sepuluh saat dan kemudian latihan diulang.
Sekiranya terdapat kesakitan yang kuat, kemalangan sebelumnya, demam atau pening, doktor harus berunding dan bukannya melakukan senaman. Mengikat dengan tali elastik khas boleh menjadi kaedah yang berkesan untuk melegakan sakit leher dengan sakit kepala. Penting bahawa rakaman dilakukan secara profesional oleh orang yang terlatih.
Hanya melalui pengetahuan yang tepat mengenai proses anatomi otot dan fungsi pita, aplikasi pita yang berkesan dapat dicapai. Pita tersebut boleh didapati dalam tahap fleksibiliti yang berbeza dan digunakan pada bahagian kanan dan kiri tulang belakang sekiranya berlaku sakit leher dengan sakit kepala, misalnya dalam perjalanan otot tudung bermula dari bahagian belakang kepala. Bersama dengan pergerakan aktif, pita membantu melepaskan ketegangan otot.
Sebagai peraturan, kaset dapat ditinggalkan sampai dilepaskan, yang biasanya setelah beberapa hari. Mereka tidak perlu bertudung ketika mandi. Sekiranya anda mengalami sakit leher yang kerap atau berpanjangan dengan sakit kepala, anda boleh mencuba melegakan simptom dengan mengambil ubat-ubatan homeopati yang berkesan untuk menyokong kesakitan tersebut.
Pemilihan persiapan yang sesuai harus berdasarkan kualiti pengaduan dan juga faktor pencetus dan pengurangan. Sebagai contoh, untuk mengetuk, memukul sakit kepala, yang terjadi terutama pada waktu pagi, bertambah baik ketika berbaring di sebelah kanan dan diperburuk oleh sinar matahari, ubat dengan ramuan Srium muriaticum C30 dengan potensi D12 adalah pilihan yang tepat. Lima globula harus diambil tiga kali sehari. Sekiranya terdapat aduan yang sangat ketara atau jika demam juga berlaku, rawatan dengan homeopati sahaja tidak ditunjukkan. Sebaliknya, penjelasan perubatan mengenai penyebab sakit leher dengan sakit kepala harus dijalankan terlebih dahulu.
