Pengakuan situasi tertekan, di satu pihak, merupakan asas penting untuk lebih memahami dan merawat penyebab banyak penyakit mental dan fizikal dan, di sisi lain, alat pencegahan untuk mencegah penyakit ini. tekanan diagnostik adalah sangat mustahak, tetapi sejauh ini elemen yang terlalu rendah dalam pencegahan penyakit mental dan fizikal.
Kejadian kegugupan, mudah marah, gangguan tidur, perasaan bersalah, gangguan kognitif dan masalah seksual adalah perkara biasa pada orang yang kekal tekanan, tetapi gejala ini juga berlaku pada penyakit jiwa seperti kemurungan or gangguan kecemasan. Keluhan fizikal tambahan juga merupakan gejala banyak penyakit. Jadi tekanan tidak dapat didiagnosis dengan gejala sahaja, kerana - dijelaskan di atas - tekanan atau kesusahan bukanlah penyakit. Untuk membuat diagnosis tekanan yang tepat, spektrum stres yang luas dalam pelbagai bidang kehidupan, sikap, strategi pemprosesan, keperibadian dan akibat tekanan dengan kesan mental dan fizikal mereka harus dipertanyakan pada pesakit. Temu ramah peribadi seperti itu memerlukan masa dan pengetahuan psikologi. Gambar rajah berikut menggambarkan dengan jelas titik fokus mana yang mesti diambil kira dalam diagnostik tekanan, bagaimana ia saling berkaitan dan saling mempengaruhi (anak panah dalam gambar).
Gambar 2: Hubungan antara tekanan, proses dan akibat tekanan.
Tiga syarat mesti diberi perhatian utama dalam diagnostik tekanan:
- Tekanan yang berlaku dan penilaian individu oleh pesakit.
- Tingkah laku pemprosesan peribadi pesakit
- Kejadian dan intensiti kesannya, iaitu akibat tekanan dengan gejala fizikal dan mental mereka.
Ketiga-tiga syarat ini dijelaskan di bawah.
