. patah adalah salah satu kecederaan yang biasa berlaku di masyarakat kita. Terdapat banyak sebab dan manifestasi dan dengan itu banyak jenis rawatan. Operasi tulang sederhana patah adalah prosedur rutin pada masa kini dan dengan rawatan susulan fisioterapeutik yang sesuai biasanya mempunyai peluang penyembuhan yang baik.
Campur tangan fisioterapeutik
Rawatan susulan fisioterapeutik / gimnastik fizikal selepas tulang patah bergantung pada fasa semasa penyembuhan luka serta keluhan individu dan juga kemampuan pesakit. Sama ada operasi dilakukan atau tidak, tulang mesti dilepaskan dan dilancarkan terlebih dahulu untuk memberi peluang untuk tumbuh bersama dengan betul. Imobilisasi tidak bermaksud berbaring selama berminggu-minggu tanpa pergerakan!
Walaupun dalam fasa fisioterapi ini setelah patah tulang, struktur memerlukan rangsangan yang sesuai untuk dirangsang untuk tumbuh semula. Sudah berada di fasa lega, latihan pengukuhan isometrik dari fisioterapi bermula, mencegah kehilangan jisim otot. Sekeliling sendi mesti juga digerakkan secara berterusan, di satu pihak untuk mengelakkan kekejangan dan di sisi lain untuk mengelakkan perkembangan trombosis and dekubitus (a trombosis adalah penyumbatan a darah kapal dan a dekubitus adalah kematian kulit dan tisu penghubung sel apabila tapak terdedah kepada tekanan berterusan dan berkurang darah peredaran kerana berbohong yang berpanjangan). Darah aliran dan peredaran harus selalu dijaga, ini hanya memberi kesan positif terhadap penyembuhan luka secara fisiologi.
Latihan dari fisioterapi semasa berbaring
Dengan Therabands, latihan pengukuhan dari fisioterapi untuk seluruh badan dapat dilakukan dengan mudah walaupun di tempat tidur hospital.
- Latihan klasik dari fisioterapi untuk tempat tidur hospital adalah pergerakan semua sendi - selagi mereka tidak berada di plaster pelakon. Bermula di kaki, ini secara bergantian dan serentak dibengkokkan dan diregangkan, dilingkari dan jari-jari kaki digerakkan.
- Lebih jauh ke lutut, mereka dibengkokkan dengan menyeret tumit dalam perubahan dan meregangkan lagi.
Akhirnya, terbentang kaki dapat ditekan dengan kuat ke dalam sokongan dengan tegangan untuk meningkatkan kestabilan dan otot secara isometrik. Akhirnya, terbentang kaki dapat diangkat dan dipegang dengan tegang. Jari-jari kaki diketatkan untuk memastikan kestabilan.
Yang diangkat kaki kini boleh disebarkan sedikit ke sisi dan dibawa kembali. Berhati-hatilah untuk tidak membuat pergerakan mengelak dan sentiasa memastikan batangnya tegang, punggung terbaring rata di lantai dan terus bernafas secara merata dan dalam.
- Untuk merangkumi semua kaki sendi, anda kini boleh menaiki "basikal" dalam keadaan terlentang. Angkat kedua kaki pada sudut dan geserkannya secara bergantian dengan gerakan bulat ke hadapan.
- Lebih jauh ia pergi kepada orang miskin. Tutup dan buka tangan dengan kuat untuk menumbuk beberapa kali, bengkok dan meregangkan pergelangan tangan, bengkok dan meregangkan siku, dan akhirnya bulatkan bahu ke belakang beberapa kali.
