Emosi adalah salah satu pendorong utama manusia. Lebih daripada sekadar pemikiran logik, dorongan emosi seperti kebencian, penghinaan, kemarahan, rasa iri hati, tetapi juga rasa kasihan, kegembiraan, kegembiraan dan empati menyebabkan kita bertindak balas secara tidak langsung atau langsung dan dengan demikian menentukan sejauh mana tingkah laku sosial kita dan wujud bersama sosial kita. Dalam banyak kes, kita mengalami dorongan tertentu melalui perkembangan emosi, yang mempengaruhi tindakan kita, mengubah persepsi kognitif kita, dan bahkan mempengaruhi keadaan kita kesihatan - dari segi positif dan negatif.
Apa itu emosi?
Emosi menentukan sensasi dalaman, yang mungkin tidak menyenangkan atau menyenangkan bagi orang yang merasakannya. Emosi menentukan sensasi dalaman yang mungkin tidak menyenangkan atau menyenangkan bagi orang yang merasakannya. Ini dapat dipicu oleh pengalaman persepsi yang sedar atau tidak sedar. Bentuk gairah psikologi ini dapat dinyatakan dalam emosi seperti ketakutan, kesedihan, kesedihan atau kegembiraan, keyakinan dan cinta, dan dapat menyebabkan pelbagai kesan: Emosi menggerakkan sekumpulan reaksi fisiologi yang berlainan, yang dapat terdiri dari tindak balas dalaman dan luaran. Oleh itu, emosi dapat mempunyai kesan fizikal yang dapat dilihat, yang dapat dikenali secara langsung di dalam tubuh manusia. Sebagai contoh, keadaan rangsangan seperti ketakutan atau bahkan cinta boleh mengakibatkan peningkatan darah tekanan, menaikkan kadar nadi, dan mempengaruhi peluh badan. Di samping itu, emosi merangsang proses kognitif seperti a memori atau tafsiran fakta. Kombinasi emosi dan kognisi kemudian mendorong pemikir untuk terlibat dalam tingkah laku reaktif tertentu, yang mungkin tercermin dalam pergerakan yang dapat dilihat dari luar seperti ketawa, menangis, atau menjerit.
Fungsi dan tugas
Emosi penting bagi manusia dalam pelbagai cara: ia bukan sahaja mempengaruhi persepsi kognitif kita, tetapi juga membantu kita membuat keputusan dan oleh itu merupakan pemula tindakan dan tingkah laku sosial kita yang berwibawa. Perbezaan boleh dibuat antara emosi yang membimbing tindakan dan maklumat. Emosi yang bermaklumat memberitahu pemberi perasaan tentang perubahan di persekitarannya dan oleh itu membantunya untuk mempertimbangkan peluang, potensi dan juga risiko peristiwa yang dirancang. Oleh itu, perasa sudah dapat meneliti kemungkinan akibat keputusannya terlebih dahulu dan bertindak sewajarnya. Maklumat panduan tindakan, sebaliknya, biasanya menyampaikan dorongan yang membawa kepada reaksi segera terhadap sesuatu peristiwa atau keadaan. Oleh itu, emosi seperti ketakutan, yang timbul dalam konteks ancaman, dapat menyebabkan perasa bertindak dalam tingkah laku melarikan diri. Oleh itu, emosi memberikannya dorongan yang menentukan untuk melindungi dirinya sendiri. Jijik yang timbul, misalnya, ketika melihat objek yang tidak dapat dimakan, di sisi lain, dapat memicu dorongan untuk memuntahkannya atau membuangnya dan dengan demikian mempunyai watak pencegahan. Oleh itu, emosi dapat melindungi orang dari tindakan dengan akibat yang serius dan juga membimbing mereka dalam tingkah laku mereka terhadap orang lain. Contohnya, emosi seperti kasihan dapat memicu tindak balas empati terhadap sesama warganegara, sedangkan penghinaan atau bahkan kebencian cenderung berlaku sebaliknya.
Penyakit dan ketidakselesaan
Perubatan moden telah membuktikan dalam pelbagai kajian bahawa emosi dapat mempengaruhi keadaan manusia kesihatan pada tahap yang besar. Emosi positif biasanya mempengaruhi tubuh kita - ia menjadikannya lebih tahan dan menyokong proses penyembuhan. Emosi negatif, sebaliknya, yang dialami oleh orang itu sebagai tidak menyenangkan, dapat mendorong timbulnya penyakit atau bahkan menjadi faktor penyebab penyakit itu sendiri. Tubuh manusia sistem imun terutamanya dipengaruhi oleh kesan emosi negatif seperti ketakutan, kesedihan atau kemarahan - penyakit berjangkit dari semua jenis biasanya hasilnya. Keadaan ini disebabkan oleh hubungan erat antara sistem saraf, hormon dan imun. Pusat kawalan untuk kami sistem saraf adalah otak. Di sinilah emosi seperti kesedihan, putus asa, cinta dan kegembiraan dihasilkan; berjuta-juta saluran ion menghantar pelbagai bahan utusan. Oleh itu, sebahagian besar dari hormon dilepaskan di otak - sangat bergantung pada emosi yang diciptakan di sini. Struktur emosi yang dihasilkan dalam sistem saraf dan hormon kini mempengaruhi sistem imun. Di sini, putih darah sel-sel, antibodi dan T-limfosit mendedikasikan diri untuk tugas harian melindungi tubuh manusia dari penyerang patogen dan perosak dari semua jenis seperti virus, bakteria and kanser sel. Sekiranya emosi negatif dan tertekan berlaku pada hormon dan sistem saraf, yang sistem imun juga menyesuaikan pengeluarannya - tahap T-limfosit di darah diturunkan dan aktiviti antibodi dikurangkan. Ini menjelaskan mengapa orang yang balu atau tertekan khususnya menderita lebih kerap penyakit berjangkit daripada yang lain. Walau bagaimanapun, pelajar atau profesional yang berada di bawah tekanan besar untuk melakukan atau akan mengambil peperiksaan sangat kerap terjejas. Ketakutan akan kegagalan biasanya tidak hanya membawa kepada tidur yang gelisah, tetapi juga menyerang sistem kekebalan tubuh - mereka yang terjejas sering mengadu jangkitan seperti herpes atau selsema. Kesan yang serupa dapat dilihat pada kumpulan orang yang berada dalam keadaan kecemasan emosi dan merasakan rasa tidak berdaya atau emosi yang berlebihan. Dalam banyak kes, ini adalah orang-orang yang, misalnya, menjaga ahli keluarga yang sakit dalam jangka masa yang lebih lama atau menemani orang yang disayangi dalam perjalanan terakhir mereka. Orang-orang ini biasanya mempunyai nilai imun yang lebih rendah dan dengan itu meningkatnya kecenderungan untuk penyakit berjangkit. Perkara yang sama berlaku untuk orang yang mengalami tekanan psikologi lain seperti kebimbangan kewangan atau berada dalam keadaan duka atau berkabung. Pesakit didiagnosis dengan kemurungan sering mengalami gangguan peraturan tekanan hormon Kortisol - keadaan ini menghalang sel-sel imun dan oleh itu tidak jarang menjadi penyebab penyakit yang menunjukkan kekurangan fungsi sistem imun.
