Terapi fizikal
Sebagai pesakit sering menderita parah kesakitan, terutama pada awal penyakit, terapi fizikal adalah pilihan yang baik. Sekiranya berlaku keradangan akut, mandi panas dan senaman harus dielakkan. Selepas operasi, mandi senaman juga sesuai jika penyembuhan luka telah berkembang sejauh ini sehingga tidak ada bahaya jangkitan.
Rencana "Gimnastik air"Mungkin juga menarik bagi anda dalam hal ini.
- Elektroterapi, sebagai contoh, boleh menyebabkan peningkatan darah aliran dan peningkatan bekalan ke tisu penghubung kapsul, sehingga melegakan kesakitan.
- Cryotherapy, iaitu terapi dengan ais, juga dapat mencapai kesan yang serupa. Seseorang menggunakan rangsangan sejuk yang kuat dan pendek.
- Aplikasi haba seperti hot roll atau fango berfungsi untuk merehatkan otot yang tegang secara reflektor.
- Apabila pergerakan bahu meningkat dan latihan menjadi mungkin, mandi mandi boleh menjadi langkah yang baik untuk mobilisasi lembut. Dalam terapi fizikal, seseorang memanfaatkan daya apung air untuk membiarkan pesakit bergerak dengan lembut tanpa harus "mengangkat" berat lengan. Di dalam air, kain masih sedikit dimampatkan dan suhu yang hangat menjadikan pergerakan lebih mudah .
Ringkasan
Secara keseluruhan, bahu beku adalah penyakit yang sangat berlarutan yang memberi banyak tekanan kepada mereka yang terkena, terutamanya kerana sekatan pergerakan yang berkaitan. Ia memerlukan banyak disiplin dan stamina, tetapi jika anda kerap melakukan latihan yang dipelajari dalam rawatan fisioterapeutik, anda dapat dengan cepat melihat kejayaan dalam meningkatkan mobiliti. Sekiranya anda masih mempunyai masalah atau pertanyaan, jangan ragu untuk membincangkannya dengan doktor atau ahli terapi anda sehingga anda dapat menerima rawatan yang terbaik.
Semua artikel dalam siri ini:
