Apakah kesan teh jelatang dan jelatang?
Kedua-dua jelatang besar (Urtica dioica) dan jelatang kecil (Urtica urens) digunakan secara terapeutik. Daun jelatang, herba (batang dan daun) dan akarnya digunakan. Terutamanya teh jelatang dikatakan mempunyai kesan penyembuhan pada jangkitan pundi kencing dan pembesaran prostat.
Selain itu, ramuan jelatang juga terdapat dalam produk kosmetik, contohnya sebagai bahan tambahan dalam tonik rambut dan syampu melawan kelemumur dan rambut berminyak. Ia belum dibuktikan secara saintifik bahawa mereka membantu melawan keguguran rambut.
Daun jelatang dan herba jelatang
Daun dan herba jelatang mengandungi bahan aktif seperti asid karboksilik fenolik (asid klorogenik, asid caffeic, asid caffeoyl), mineral, amina (termasuk histamin) dan tanin.
Anda boleh mengambilnya secara dalaman, sebagai contoh, dalam bentuk teh jelatang. Teh jelatang mempunyai kesan diuretik, penyaliran. Ia juga dipercayai mempunyai sifat analgesik dan anti-radang.
- untuk terapi pembilasan dalam penyakit radang saluran kencing seperti cystitis
- untuk pencegahan dan rawatan kerikil buah pinggang
- sebagai rawatan sokongan untuk aduan reumatik seperti osteoarthritis
Dalam perubatan empirikal, daun jelatang dan herba juga digunakan untuk sakit ringan anggota badan dan sakit otot. Teh jelatang selanjutnya adalah untuk merangsang pelepasan limfa dan dengan itu melindungi daripada pengekalan air.
Teh jelatang juga sering dimasukkan dalam penawar detoks. Ia dikatakan dapat merangsang metabolisme dan membantu menyahtoksik hati dan pundi hempedu. Walau bagaimanapun, tiada bukti saintifik untuk kesan penawar detoks.
Kajian haiwan dengan tikus menunjukkan bahawa teh jelatang adalah baik untuk tekanan darah. Walau bagaimanapun, bukti daripada kajian manusia masih kurang.
Apabila digunakan secara luaran, daun jelatang dan herba membantu merawat ruam kulit radang (ekzema seborrheic).
Akar jelatang
Akar mengandungi, antara lain, polisakarida, lektin, kumarin dan sterol.
Dalam bentuk apakah jelatang digunakan?
Herba kering atau daun jelatang boleh didapati dalam pelbagai bentuk penyediaan. Sebagai contoh, anda boleh membuat daun yang dicincang halus menjadi teh jelatang. Untuk melakukan ini, tuangkan kira-kira 150 mililiter air mendidih ke atas empat sudu teh (kira-kira 2.8 gram) ubat yang dipotong dan tapis selepas 10 hingga 15 minit.
Berapa banyak teh jelatang yang anda boleh minum sehari? Cadangannya ialah tiga hingga empat cawan. Purata dos harian ialah 10 hingga 20 gram dadah. Adalah wajar untuk menggabungkan jelatang dalam teh dengan herba perubatan lain, seperti goldenrod, akar hawthorn dan daun birch.
Daun dan herba jelatang juga boleh didapati sebagai ubat sedia untuk digunakan: serbuk dalam tablet bersalut, sebagai ekstrak kering dalam tablet dan kapsul, sebagai jus tekan tumbuhan segar, dan sebagai campuran teh (teh pundi kencing dan buah pinggang, teh kencing). Anda boleh mengetahui cara menggunakan dan dos sediaan tersebut dengan betul dalam sisipan pakej masing-masing dan daripada doktor atau ahli farmasi anda.
Dari akar jelatang, anda juga boleh menyediakan teh. Untuk melakukan ini, anda perlu menyediakan 1.5 gram ubat ubatan serbuk kasar dengan 150 mililiter air sejuk, kemudian panaskan dan rebus selama satu minit. Kemudian keluarkan dari haba dan tapis selepas sepuluh minit.
Walau bagaimanapun, simptom pembesaran prostat yang jinak boleh dirawat dengan lebih baik dengan persediaan siap yang diperbuat daripada akar jelatang berbanding dengan teh. Ekstrak kering boleh didapati dalam tablet dan kapsul, serta persediaan cecair. Gabungan dengan saw palmetto juga dikatakan berguna.
Pemulihan rumah berasaskan tumbuhan ubatan mempunyai hadnya. Jika simptom anda berterusan untuk jangka masa yang lama, tidak menjadi lebih baik atau bertambah teruk walaupun telah mendapat rawatan, anda harus sentiasa berjumpa doktor.
Apakah kesan sampingan yang boleh menyebabkan jelatang?
Apabila mengambil atau menggunakan sediaan jelatang, dalam kes yang jarang berlaku, badan bertindak balas dengan aduan gastrousus ringan atau tindak balas alahan kulit.
Perkara yang perlu anda ketahui apabila menggunakan jelatang yang menyengat
- Jangan lakukan terapi pembilasan jika anda mengalami retensi air (edema) kerana aktiviti jantung dan buah pinggang terjejas!
- Juga elakkan daripada jelatang jika anda hipersensitif terhadapnya. Dalam kes arthritis akut (keradangan sendi), anda juga tidak boleh merawat diri anda dengan persediaan jelatang, tetapi pergi ke doktor.
- Jangan gunakan jelatang bersama dengan diuretik sintetik.
- Juga ambil perhatian bahawa teh jelatang tidak diterima dalam intoleransi histamin, kerana jelatang mengandungi histamin.
- Seperti semua herba teh lain: Jangan minum teh jelatang untuk jangka masa yang lama dan/atau dalam kuantiti yang banyak.
- Wanita yang mengandung atau menyusu, serta kanak-kanak dan remaja di bawah umur 18 tahun, harus mengelak daripada menggunakan persediaan jelatang, kerana belum ada kajian yang dijalankan untuk menentukan keselamatan mereka.
- Oleh kerana teh jelatang mempunyai kesan dehidrasi, jangan minum terus sebelum tidur. Jika tidak, anda mungkin perlu pergi ke tandas pada waktu malam.
Bagaimana untuk mendapatkan produk jelatang
Tonik rambut dan syampu serta emulsi badan dengan bahan aktif tumbuhan ubatan juga boleh didapati di sana. Untuk maklumat tentang jenis dan tempoh penggunaan sediaan jelatang, rujuk pada sisipan bungkusan masing-masing atau tanya doktor atau ahli farmasi anda.
Jelatang yang menyengat: Apa itu?
Jelatang besar (Urtica dioica), yang tumbuh sehingga 1.5 meter tinggi, adalah saka dan dioecious, bermakna terdapat tumbuhan jantan dan betina. Daunnya berwarna kelabu-hijau dan bujur-bujur runcing.
Sebaliknya, jelatang yang lebih kecil (Urtica urens) tumbuh sebagai tahunan, tumbuh hanya kira-kira 50 sentimeter tinggi, dan monoecious - jadi perbungaan jantan dan betina duduk bersama pada satu tumbuhan. Selain itu, daun Urtica urens berwarna hijau segar dan berbentuk agak bulat.
Kedua-dua spesies mempunyai bulu yang menyengat pada batang dan daun: Apabila disentuh, ia mencetuskan pembentukan wheals gatal pada kulit. Ini kerana rambut yang menyengat bertindak seperti picagari kecil, menyuntik histamin dan asetilkolin ke dalam kulit. Bahan-bahan ini mencetuskan rangsangan alahan. Terdapat juga bercakap tentang racun jelatang.
Seawal kira-kira 30,000 tahun dahulu, orang ramai menggunakan jelatang sebagai tumbuhan tekstil. Walau bagaimanapun, ia telah digantikan dalam peranan ini oleh kapas beberapa ribu tahun yang lalu.
