Sendi lutut osteoartritis or penyakit gonarthrosis adalah bentuk yang paling biasa osteoartritis di German. Ini penyakit kronik tergolong dalam bentuk reumatik yang disebut. Gejalanya, perjalanan penyakit, dan pilihan untuk profilaksis dan terapi akan dipertimbangkan di bawah.
Apakah osteoartritis sendi lutut?
Perbezaan gambarajah skematik antara sendi yang sihat, artritis and osteoartritis. Klik untuk membesarkan. Osteoartritis secara amnya merujuk kepada keausan sendi yang jauh lebih besar daripada tahap yang sesuai untuk usia individu. Haus dan lusuh degeneratif ini dapat disembuhkan oleh ubat konvensional, tetapi akhirnya dianggap tidak dapat disembuhkan. Dalam sendi lutut arthrosis - juga dikenali sebagai penyakit gonarthrosis - sekurang-kurangnya satu daripada tiga permukaan sendi tulang rawan sendi lutut terjejas. Sendi rawan menjadi kasar dan kehilangan keanjalannya, sehingga sendi semakin terhad dalam fungsinya dan kehilangan pergerakan. Sekiranya sendi patela terjejas, retropatellar arthrosis hadir. Medial penyakit gonarthrosis merujuk kepada bahagian dalam atau medial dari sendi femorotibial. Dan osteoartritis sendi lutut di sendi femorotibial luar disebut gonarthrosis lateral.
Punca
Terdapat perselisihan mengenai pencetus penyebab osteoartritis sendi lutut dan, sebagai hasilnya, menunjukkan pilihan rawatan. Ahli terapi alternatif menganggap osteoartritis sebagai penyakit peradaban, yang kurang disifatkan oleh kehausan dan disebabkan oleh tekanan dan keausan, tetapi ia berpunca daripada gaya hidup yang tidak aktif dan tidak wajar diet. Walau bagaimanapun, kepentingan yang tinggi biasanya sesuai diet berkenaan dengan sendi lutut arthrosis tidak dapat dipertikaikan di kedua-dua kem tersebut. Untuk perubatan konvensional, displasia sendi, pemuatan atau pembebanan yang tidak betul, misalnya kerana peningkatan berat badan, dan juga reaksi keradangan (arthrosis sekunder) dianggap sebagai pencetus penyakit klasik arthrosis sendi lutut. Osteoartritis sekunder juga disebut osteoartritis, sedangkan osteoartritis primer yang disebabkan oleh beban disebut osteoarthrosis. Dadah, iaitu antibiotik, juga boleh menyumbang kepada osteoartritis sendi lutut jika mereka merosakkan artikular hyaline rawan. Osteoartritis pada prinsipnya dapat diklasifikasikan berdasarkan penyebabnya: Adakah peningkatan pengendapan asid homogentisik pada sendi (arthrosis alcaptonurica), adakah pengaruh mekanikal asid urik (arthrosis urica), atau ada pendarahan berkala (hemophilic arthrosis).
Gejala, keluhan, dan tanda
Osteoarthritis sendi lutut pada mulanya ditunjukkan oleh permulaan yang biasa kesakitan dan kekakuan sendi. Mereka yang terjejas merasa tidak menyenangkan, biasanya membosankan kesakitan di lutut yang terkena pada waktu pagi setelah bangun atau setelah duduk lama. Ini reda setelah beberapa langkah, dengan tempoh penderitaan berlangsung lebih lama dan lebih lama dalam perjalanan penyakit ini. Perkara yang sama berlaku untuk kekejangan pagi daripada sendi, yang biasanya berterusan selama 20 hingga 30 minit. Sekiranya osteoartritis berdasarkan rheumatoid artritis, sendi sering kaku selama beberapa jam. Sendi lutut yang terkena sakit ketika tekanan diberikan dan umumnya kurang bergerak berbanding sebelumnya. Ini boleh membawa kepada jarak pergerakan yang terhad. Osteoartritis selalunya dapat dikenalpasti oleh bunyi yang menggerutu atau menggosok. Selain itu, sendi yang terkena sedikit bengkak. Pada sesetengah penghidap, lebam muncul di kawasan lutut. Tanda-tanda penyakit ini sering berlaku secara bertahap, dan fasa boleh berbeza-beza dalam intensiti dan tempohnya. Keadaan luaran, seperti sejuk dan lembap, selalunya membawa peningkatan gejala, sementara gejala mereda dengan kehangatan dan rehat. Dalam jangka masa panjang, gejala semakin meningkat. Dalam perjalanan yang teruk, sendi lutut boleh mengeras secara kekal dan kehilangan fungsinya sepenuhnya.
Diagnosis dan kursus
Walau bagaimanapun, perjalanan penyakit ini dicirikan oleh kerosakan progresif dan penurunan sendi lutut rawan. Pada mulanya, ia retak dan kasar, kemudian menjadi kurang elastik. The cecair sinovial (pelincir bersama) juga tidak lagi dihasilkan secara normal. Akhirnya, lapisan tulang rawan antara tulang mengecut. Sklerosis serta pertumbuhan tulang mungkin berlaku pada tulang di tulang rawan. Osteoartritis sendi lutut biasanya berkembang dengan perlahan. Sekiranya tulang paha dan tibia menggosok secara langsung antara satu sama lain dari peringkat terakhir, sendi lutut mungkin kaku dalam jangka masa panjang. Walaupun kehilangan sendi lutut mungkin. Osteoartritis sendi lutut adalah penyakit penguat diri:
Kesakitan dan kehilangan fungsi menarik ganti rugi dari sistem muskuloskeletal, ketegangan otot, dan postur tubuh yang buruk, diikuti oleh kecacatan sendi yang lebih lanjut dan peningkatan ketidakselesaan, akhirnya walaupun dalam keadaan rehat. Otot mengeras, memendek dan atrofi. Keradangan berlaku. Oleh kerana tisu tulang rawan tidak menerima langsung darah bekalan, ia tumbuh semula dengan sangat perlahan.
Komplikasi
Kerana osteoartritis sendi lutut, kebanyakan pesakit biasanya mengalami kesakitan yang teruk. Ini boleh berlaku pada sendi dan anggota badan. Ini mengakibatkan sekatan pergerakan yang teruk dan batasan selanjutnya dalam kehidupan seharian. Mungkin tidak lagi mungkin untuk melakukan aktiviti profesional seperti biasa. Kawasan badan yang terjejas juga boleh membengkak dan lebam mungkin terbentuk. Selalunya lutut juga sakit, yang menyebabkan postur yang tidak sihat. Kualiti hidup pesakit dikurangkan dengan ketara oleh arthrosis sendi lutut. Sebagai peraturan, penyembuhan spontan tidak berlaku, jadi rawatan oleh doktor diperlukan dalam apa jua keadaan. Rawatan arthrosis sendi lutut tidak membawa untuk komplikasi lebih lanjut. Dengan bantuan ubat penahan sakit atau pelbagai terapi, kesakitan dan ketidakselesaan dapat dibatasi dengan baik. Begitu juga, gaya hidup sihat boleh memberi kesan yang sangat positif terhadap kehidupan dan rutin harian orang yang terjejas. Jangka hayat pesakit biasanya tidak dikurangkan oleh osteoartritis sendi lutut. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes, campur tangan pembedahan atau prostesis mungkin diperlukan.
Bilakah anda perlu berjumpa doktor?
Sakit sendi sering hilang dengan sendirinya. Sekiranya kesakitan, pergerakan terhad dan sejenisnya berterusan selama beberapa minggu atau bulan, doktor harus berjumpa. Tanda-tanda arthrosis sendi lutut harus selalu dijelaskan untuk menghilangkan komplikasi. Sesiapa yang tiba-tiba mengalami sakit pada sendi lutut atau berulang kali mengalami patah tulang harus berjumpa doktor keluarga atau pakar ortopedik. Sekiranya rasa sakit tiba-tiba berubah, ini adalah alasan untuk lawatan ke doktor lagi. Terutama dalam kes gonarthrosis, perubahan gejala mungkin menunjukkan bahawa osteoartritis semakin maju dan berubah. Orang yang menghidap osteoartritis di bahagian badan yang lain harus memaklumkan kepada doktor yang sesuai sekiranya mereka mempunyai keluhan pada sendi lutut. Ini benar terutamanya jika simptom cepat menjadi lebih teruk. Sekiranya gejala menyekat kualiti hidup, penjelasan cepat ditunjukkan. Jika tidak, masalah psikologi boleh ditambahkan pada keluhan sekunder fizikal, yang memerlukan rawatan bebas. Sekiranya aduan berlaku pada kanak-kanak, pakar pediatrik yang bertanggungjawab mesti berunding dalam apa jua keadaan.
Rawatan dan terapi
osteopati dalam konteks osteoartritis sendi lutut. Klik untuk membesarkan. Osteoartritis sendi lutut mungkin merupakan sebahagian daripada proses penuaan normal - jika sendi lutut sakit dengan bantalan ringan, seperti menuruni tangga, ini mungkin merupakan gejala pertama penyakit ini. Setelah didiagnosis, terdapat tiga pilihan rawatan utama yang tersedia: Dengan rawatan konservatif, fokusnya adalah untuk mengurangkan gejala osteoartritis sendi lutut dan memperlambat perkembangan penyakit ini. Ini bermaksud pentadbiran of ubat penahan sakit atau anti-radang dadah, Sebagai contoh kortison dapat mengurangkan kegatalan. Suntikan asid hyaluronik juga dapat membantu melegakan dengan pelinciran sendi yang lebih baik. Tanpa rasa tidak selesa, yang keadaan tulang rawan sendi lutut tidak bertambah baik, tetapi ligamen dan otot berfungsi tanpa ketegangan. Untuk menguatkan otot, terutamanya otot ekstensor di paha, fisioterapi, latihan yang mencukupi, juga rangsangan semasa dan rangsangan otot elektrik sangat membantu. Bersenam secara teratur mendorong penstabilan semula jadi sendi lutut, kerana merangsang metabolisme, mendorong bekalan nutrien dan pada masa yang sama pembuangan produk buangan berbahaya. Tumpuan pada metabolisme yang sihat terutama ditangani oleh ahli terapi alternatif. Di mata mereka, adalah penting untuk mengelakkan makanan berat seperti daging, sosej, telur, serta makanan keselesaan dan makanan yang dimasak. Bahagian sayur-sayuran mentah, buah segar dan sayur-sayuran harus ditingkatkan. Bahan-bahan penting seperti kalsium, magnesium, vitamin C and vitamin D penting untuk membina dan menjana semula tulang dan tulang rawan. Mengawal berat badan, lebih banyak senaman dan perubahan dalam diet berhenti berlebihan dan terak dan memberi kesan positif terhadap metabolisme. Puasa telah terbukti dapat membantu pesakit osteoartritis. Kaedah rawatan ketiga dan terakhir adalah arthroscopic terapi. Semasa campur tangan pembedahan, ligamen dapat dijana semula, tulang rawan dilancarkan, kaki paksi diperbetulkan, dan lutut dipindahkan. Selepas pembedahan pemeliharaan sendi lutut yang belum hancur sepenuhnya, satu-satunya pilihan adalah penggantian sendi: prostesis lutut atau prostesis separa.
Prospek dan prognosis
Prognosis osteoartritis sendi lutut digambarkan sebagai tidak baik. Ia adalah penyakit kronik dengan kursus progresif. Tanpa rawatan, terdapat peningkatan masalah yang berterusan. Batasan pergerakan, kesakitan dan penurunan daya tahan fizikal adalah akibatnya. Akhirnya, orang yang terlibat perlu berjalan bantuan atau kerusi roda untuk berkeliling. Dengan perubatan dan kesihatan penjagaan, perkembangan selanjutnya bertambah baik. Walaupun tidak akan ada penawar atau kebebasan dari gejala, doktor dan profesional perubatan dapat menunda perkembangan penyakit ini. Semakin cepat diagnosis dibuat, semakin baik pilihan untuk bertindak. The pentadbiran ubat, latihan yang disasarkan untuk pergerakan yang optimum dan kerjasama pesakit dapat mengurangkan gejala yang ada. Di samping itu, perjalanan penyakit ini dapat dipengaruhi secara positif. Malposisi dibetulkan dan sistem otot disokong. Walaupun semua usaha dilakukan, perkembangan arthrosis sendi lutut tidak dapat dihentikan sepenuhnya. Pada peringkat lanjut penyakit ini, doktor mengesyorkan campur tangan pembedahan. Implan dimasukkan supaya jarak pergerakan orang yang terkena dipelihara. Ini menghasilkan peningkatan kualiti hidup secara keseluruhan. Pembedahan ini dikaitkan dengan pelbagai risiko dan kesan sampingan. Pada masa yang sama, pesakit mesti belajar bergerak dengan sendi lutut tiruan.
pencegahan
Oleh itu, gaya hidup sihat dengan senaman sederhana, teratur dan diet yang kaya dengan zat penting secara sederhana mewakili pencegahan terbaik terhadap osteoartritis sendi lutut. Khususnya, rutin senaman yang lembut seperti berenang, berbasikal, mendaki or gimnastik air mempromosikan semula jadi secara tidak sengaja kesihatan pemeliharaan lutut: otot yang kuat, sendi lutut yang dibekalkan dengan baik dan dilincirkan.
Penjagaan selepas itu
Osteoartritis sendi lutut memerlukan rawatan selepas waktu yang konsisten, yang juga bertujuan untuk mencegah atau sekurang-kurangnya melambatkan kemerosotan keadaan. Penjagaan selepas rawatan diselaraskan dengan ortopedis dan ahli fisioterapi yang merawat dan memerlukan kerjasama aktif pesakit untuk menjalani perjalanan yang optimum. Aspek penjagaan yang paling penting adalah menstabilkan lutut yang lemah melalui pengembangan otot yang disasarkan. Untuk tujuan ini, pesakit belajar latihan yang sesuai dari ahli fisioterapi atau di sukan pemulihan, yang kemudian mereka terus lakukan di rumah atau di gim sendiri. Otot kemudian memegang sendi lutut seperti korset semasa banyak pergerakan dan sering mencegah kerosakan selanjutnya. Terdapat juga latihan yang mengekalkan atau meningkatkan pergerakan di lutut. Melindungi lutut tetap penting dalam hal mencegah lagi haus dan lusuh. Ini termasuk mengelakkan pergerakan membongkok dan memutar secara besar-besaran yang memberi tekanan pada sendi. Walau bagaimanapun, cahaya ketahanan pergerakan diinginkan. Mereka mempromosikan cecair sinovial, sinovia yang disebut, yang dapat meningkatkan keupayaan meluncur pada sendi lutut. Doktor atau ahli fisioterapi akan memutuskan sukan mana yang sesuai untuk kes individu. Walau bagaimanapun, sukan yang melibatkan duel atau lompat sama sekali tidak sesuai osteoarthritis lutut kerana risiko tinggi dari segi kecederaan atau kehausan lebih lanjut. Kestabilan sendi lutut juga dapat ditingkatkan semasa sukan dengan memakai pendakap lutut.
Apa yang anda boleh buat sendiri
Sekiranya osteoartritis sendi lutut, perkara utama yang membantu adalah diet yang sihat dan senaman yang konsisten. Mereka yang bersenam secara berkala dapat mengurangkan ketidakselesaan dan menangguhkan pemasangan sendi lutut tiruan. Titik pencetus akutekanan and regangan latihan terbukti berkesan. Bersama dengan sukan lembut seperti berenang, sendi boleh dibuat mudah alih lagi tanpa risiko. Diet yang konsisten juga banyak membantu pesakit osteoartritis. Di satu pihak, diet yang sihat dan seimbang memastikan penurunan berat badan dan dengan itu juga melegakan ketegangan pada sendi lutut. Sebaliknya, makanan tertentu mengurangkan simptom, sementara yang lain meningkatkannya. Makanan berat asid seperti daging, sosej dan telur serta makanan keselesaan harus dielakkan. Rancangan diet yang sesuai digarap dengan pakar pemakanan. Di samping itu, mandi lumpur hangat mempunyai kesan anti-radang, melonggarkan otot yang sempit dan melancarkan metabolisme. Ubat semula jadi lain yang membantu dengan osteoartritis sendi lutut termasuk rempah campuran, lintah dari kemenyan kapsul. Mandi dengan ramuan perubatan seperti chamomile or balsem lemon juga membantu melawan pemakaian sendi. Setelah berunding dengan doktor, terapi puasa juga dapat dilakukan. Secara amnya, semua langkah-langkah harus dipersetujui terlebih dahulu dengan profesional perubatan, agar tidak timbul komplikasi yang tidak diingini kemudian.
