Perubatan Anti Penuaan

Gangguan Tidur: Petua Kebersihan Tidur untuk Tidur Yang Baik

Tempoh Tidur Tempoh tidur yang disyorkan untuk semua peringkat umur: Berumur Tempoh tidur yang ideal Baru lahir (0-3 bulan) 14-17 Bayi (4-11 bulan) 12-15 Bayi (1-2 tahun 11-14 Kanak-kanak Tadika (3-5 tahun) 10-13 Kanak-kanak sekolah (6-13 tahun) 9-11 Remaja (14-17 tahun) 8-10 Dewasa muda (18-25 tahun 7-9 Dewasa (26-64 tahun) 7-9 Warga emas (≥ 65 tahun) 7-8 Kelakuan yang mempromosikan… Gangguan Tidur: Petua Kebersihan Tidur untuk Tidur Yang Baik

Pengurusan tekanan

Istilah stres merujuk, di satu pihak, kepada reaksi mental dan fizikal (somatik; badan) yang disebabkan oleh tekanan (rangsangan luaran tertentu; regangan) yang membolehkan tubuh mengatasi tuntutan tertentu, dan, sebaliknya, pada fizikal dan ketegangan mental yang berlaku. Oleh itu, tekanan boleh digambarkan sebagai reaksi yang masuk akal terhadap… Pengurusan tekanan

Langkah-langkah Anti-Penuaan: Mengelakkan Ejen-ejen Berbahaya dari Alam Sekitar

Perubatan alam sekitar berurusan dengan pengaruh persekitaran pada tubuh dan perkembangan penyakit disebabkan oleh faktor persekitaran yang menyebabkan penyakit. Persekitaran adalah sistem kompleks bahan semula jadi, tetapi juga buatan, yang semakin banyak orang bertindak balas dengan penyakit dan aduan seperti alahan. Persekitaran terdiri daripada Air Ground Air… Langkah-langkah Anti-Penuaan: Mengelakkan Ejen-ejen Berbahaya dari Alam Sekitar

Langkah-langkah Anti-Penuaan: Imbangan Asid

Semua proses metabolik penting - reaksi enzimatik, mekanisme pengangkutan, perubahan potensi membran, dan lain-lain - dalam badan kita bergantung pada nilai pH yang optimum, yang terletak di antara 7.38 dan 7.42. Untuk memastikan bahawa pH kekal dalam julat ini, tubuh kita mempunyai mekanisme peraturan khas, keseimbangan asid-basa. Tujuannya adalah homeostasis -… Langkah-langkah Anti-Penuaan: Imbangan Asid

Adrenopaus

Adrenopause (sinonim: kekurangan DHEA (S), separa; kekurangan DHEA; ICD-10-GM E88.9: gangguan metabolik, tidak ditentukan) terutamanya menggambarkan penurunan peningkatan dalam adrenal (berasal dari korteks adrenal) DHEA (S) dalam orang dewasa, yang secara klinikal dinyatakan pada tahun-tahun pertengahan kehidupan sekurang-kurangnya kekurangan DHEA (S) separa. Secara endokrinologi, adrenopause ditunjukkan oleh penurunan kadar dehidroepiandrosteron dalam serum… Adrenopaus

Adrenopause: Sejarah Perubatan

Sejarah perubatan (sejarah penyakit) mewakili komponen penting dalam diagnosis adrenopause. Sejarah keluarga Adakah terdapat penyakit dalam keluarga anda yang biasa? Apakah kesihatan umum ahli keluarga anda? Anamnesis sosial Sejarah perubatan semasa / sejarah perubatan sistemik (aduan somatik dan psikologi). Adakah anda merasa lemah, kurang memandu? Penat? Adakah… Adrenopause: Sejarah Perubatan

Adrenopause: Atau sesuatu yang lain? Diagnosis pembezaan

Diagnosis pembezaan berikut adalah penyebab adrenopaus yang sama: Penyakit endokrin, pemakanan, dan metabolik (E00-E90). Obesiti Gonadopause (penurunan testosteron) Rintangan insulin - penurunan keberkesanan insulin tubuh sendiri pada otot rangka organ sasaran, tisu adiposa dan hati. Somatopause (penurunan hormon pertumbuhan dan IGF-1). Penyakit Addison (kekurangan adrenokortikal primer) kerana… Adrenopause: Atau sesuatu yang lain? Diagnosis pembezaan

Adrenopause: Komplikasi

Berikut adalah penyakit atau komplikasi yang paling penting yang disebabkan oleh adrenopause: Psyche - Sistem Saraf (F00-F99; G00-G99). Sindrom keletihan kronik Insomnia (gangguan tidur) Kekurangan kognitif - gangguan ingatan, kekurangan tumpuan dan perhatian. Pengurangan prestasi, keletihan, kurang memandu. Disfungsi ereksi (ED). Gangguan libido Penuaan lanjut Kekebalan tubuh Berpeluh, keletihan panas Mengubah badan… Adrenopause: Komplikasi

Menopaus: Punca

Patogenesis (perkembangan penyakit) Sintesis (pengeluaran) hormon seks semakin menurun dengan bermulanya klimaks. Pertama, sintesis ovari (berkaitan ovari) progesteron menurun, diikuti oleh estrogen (17-β-estradiol) dan akhirnya androgen. Selepas menopaus, estrogen tidak lagi dihasilkan oleh ovari, tetapi secara eksklusif oleh tisu adiposa. Oleh itu, pembentukan estrogen pada wanita yang berlebihan berat badan di… Menopaus: Punca

Menopaus: Terapi

Langkah-langkah umum Pancuran bergantian membantu dengan kilat panas. Minyak pati dapat membantu menghalang pengeluaran peluh. Sesuai adalah, misalnya, tanaman ubat bijaksana atau bahkan pudina, yang mentolnya mempunyai kesan penyejukan. Ubat yang terbukti dari alam semula jadi untuk keluhan klimaks adalah penyakit hop, mantel wanita, lada biksu dan cohosh hitam. Mereka mengandungi fitoestrogen, yang merupakan bahan tumbuhan… Menopaus: Terapi

Menopaus Lelaki, Andropaus

Andropause - disebut sebagai lelaki menopaus lelaki - (sinonim: ADAM; Penuaan lelaki; Penuaan lelaki; Androgen defisit, separa - lelaki; Climacterium virile; Penurunan lelaki yang semakin tua; Climacterium virile; PADAM; PADAM syndrome (Defisit sebahagian androgen pada lelaki yang sudah tua) ; ICD-10-GM E88.9: Gangguan metabolik, tidak ditentukan) menerangkan penurunan progresif, agak lambat, dan hanya sebahagian dari rembesan androgen lelaki… Menopaus Lelaki, Andropaus