Bagaimana perkembangan batu ginjal dapat dicegah?
Langkah-langkah untuk mencegah buah pinggang batu sangat berguna pada pesakit yang telah mengalami batu ginjal sekurang-kurangnya sekali, kerana jika tidak, batu akan muncul semula di lebih separuh daripadanya. Untuk dapat melakukan pencegahan yang sewajarnya, adalah mustahak untuk membuang air kecil dan darah ujian sebagai sebahagian daripada prosedur diagnostik, serta analisis batu yang telah keluar, untuk mengetahui apa yang menyebabkan batu itu dan bahan apa yang terdiri daripada mereka, kerana prosedur profilaksis yang berbeda diikuti bergantung pada jenis batu. Untuk mengurangkan risiko batu karang pada umumnya, disarankan untuk minum air yang mencukupi (idealnya sekitar 3 liter sehari!
), diedarkan dengan baik sepanjang hari. Anda juga harus memastikan bahawa anda melakukan senaman secara teratur, menjaga berat badan yang sesuai dan makan seimbang diet kaya dengan serat. Di samping itu, terdapat cadangan khusus, terutama dalam tingkah laku pemakanan, yang diberikan bergantung pada jenis batu.
Dengan kalsium Batu (fosfat), makanan kaya kalsium, terutama susu dan produk tenusu, harus dielakkan. Sebaliknya dengan batu oksalat! Dengan jenis batu ini, anda harus mengelakkan seberapa banyak yang mungkin kerana makanan ini mengandungi jumlah oksalat yang tinggi.
Dengan batu asam urat, disarankan untuk mengikuti rancangan pemakanan rendah purin, yang bermaksud di atas semua mengelakkan produk daging, terutama lemak dan kekacang.
- Rhubarb,
- Bayam,
- Teh hitam dan hijau,
- Coklat,
- Koko,
- Bit dan
- Kacang,
Di samping itu, bergantung pada komponen buah pinggang batu, nilai pH air kencing dapat diubah dengan mengasamkan atau menjadikannya lebih beralkali, sehingga mengurangkan risiko batu baru. Di samping itu, ubat-ubatan tertentu seperti allopurinol, thiazides atau antasid boleh diberikan, yang juga bertujuan untuk memastikan komposisi urin yang normal. Sekiranya penyakit yang mendasari dikaitkan dengan peningkatan risiko buah pinggang batu, tentu saja perkembangannya dapat dicegah dengan berjaya mengubati penyakit yang mendasari. Dengan profilaksis yang disesuaikan dan disesuaikan secara individu, yang dilakukan secara konsisten oleh pesakit, risiko berulang setelah batu ginjal (kambuh) berlaku dapat dikurangkan menjadi sekitar 5%.
Semua artikel dalam siri ini:
