Pengenalan
A penyumbatan tulang rusuk berlaku sebagai sebahagian daripada pengerasan sendi antara tulang rusuk dan vertebra toraks. Simptom utamanya ialah kesakitan, yang bergantung pada gerakan dan dengan demikian menyekat orang yang terkena dalam kehidupan seharian. Pencetus untuk a penyumbatan tulang rusuk berlipat ganda: ia terdiri dari membawa beg berat di satu sisi hingga postur yang tidak betul ketika bekerja di meja atau tegang ke belakangdada otot. Berikut ini, anda akan belajar bagaimana anda dapat melepaskan a penyumbatan tulang rusuk diri anda dan senaman mana yang dapat membantu anda melakukannya. Bagaimana anda dapat membezakan penyumbatan tulang rusuk dari serangan jantung dan apa gejala lain yang khas untuk penyumbatan dapat dibaca dalam artikel kami yang sesuai: Penyumbatan tulang rusuk - sebab, gejala dan terapi
Apakah pilihan untuk mengatasi penyumbatan tulang rusuk?
Blok tulang rusuk hanya dapat dilepaskan secara mekanikal. Ini bermaksud bahawa bahagian yang tersumbat dan terbentuk bersama antara tulang rusuk yang terjejas dan vertebra yang berkaitan mesti bergerak kembali ke kedudukan asalnya yang betul. Walau bagaimanapun, bagaimana manuver mekanikal ini dicapai diserahkan kepada pesakit dan ahli terapinya.
Selalunya, penyumbatan tulang rusuk akan melepaskan dirinya dengan pergerakan tidak sengaja. Oleh itu, penting bagi mereka yang terjejas untuk dilindungi dengan secukupnya ubat penahan sakit supaya mereka tidak mengambil postur yang melegakan. Hanya dengan itu mereka boleh bergerak dengan bebas dan "penetapan" sendi tulang rusuk secara spontan dapat dilakukan.
Untuk mencapai kebebasan dari kesakitan lebih cepat atau mempunyai alternatif untuk ubat penahan sakit, haba juga boleh digunakan. Panas menyokong darah peredaran otot yang mengeras dan seterusnya melepaskan ketegangan di sekitar sendi kostum yang terjejas. Akibatnya, lebih banyak permainan rakan kongsi yang dapat dilakukan dan tulang rusuk lebih mudah mengambil kedudukan asalnya dalam hubungannya dengan badan vertebra.
Sekiranya blok tulang rusuk sangat berterusan, penyesuaian manual tentu juga dapat dilakukan. Walau bagaimanapun, prosedur ini lebih sesuai untuk penyumbatan tulang rusuk yang sukar dan tidak boleh diulang terlalu kerap, kerana ia juga boleh mencederakan ligamen atau struktur sekitarnya. Terapi manual adalah salah satu cara untuk melepaskan penyumbatan tulang rusuk.
Prinsip asas kaedah terapi ini adalah bahawa rawatan dijalankan oleh tangan ahli terapi. Dengan pergerakan atau tekanan dan daya tarikan yang disokong, rakan kongsi digerakkan dan kemungkinan penyumbatan dilepaskan. Sekiranya tersumbat tulang rusuk, terapi manual boleh merangkumi latihan pergerakan dan urutan.
Hanya penting bahawa sistem muskuloskeletal dan strukturnya yang berkaitan seperti tulang atau otot meneruskan kedudukan dan fungsinya yang sebenar dengan corak pergerakan fisiologi - sama ada secara aktif atau pasif dilakukan oleh orang yang terkena. Oleh itu, penggunaan ubat bukan sebahagian daripada terapi manual klasik, tetapi boleh diresepkan oleh doktor sebagai langkah sokongan. Penting juga untuk menentukan istilah "terapi manual" dengan tepat.
Terapi manual adalah cabang fisioterapi klasik dan merangkumi pelbagai teknik seperti terapi kiropraktik atau osteopati. Sekiranya preskripsi dari doktor keluarga menyatakan "ubat manual", praktisi bebas untuk memilih teknik mana yang dianggapnya paling berkesan untuk pesakit. Kiropraktik secara tegas adalah terapi manual tulang belakang.
Ia sangat sesuai untuk penyelesaian penyumbatan tulang rusuk, kerana jenis penyakit ini dicirikan oleh gangguan fungsi antara tulang rusuk dan yang sesuai badan vertebra. Sekiranya semua vertebra berada dalam posisi yang dimaksudkan satu sama lain dan kelengkungan tulang belakang adalah fisiologi, mereka membentuk pasangan bersama yang optimum untuk tulang rusuk, dan penyumbatan (baru) tidak seharusnya berlaku. Nama "osteopati"Sudah menunjukkan bahawa bentuk rawatan ini terutama berkaitan dengan tulang.
Kedua-dua tulang rusuk dan badan vertebra adalah tulang. Tujuan osteopati adalah untuk membuang sekatan pergerakan yang disebabkan oleh penyumbatan tulang rusuk dan dengan demikian mencapai kebebasan dari kesakitan atau sekurang-kurangnya pengurangan kesakitan. Ini juga dicapai dalam hampir semua kes apabila kepincangan tulang antara tulang rusuk dan badan vertebra diperbetulkan dengan teknik cengkaman khas. Artikel berikut menerangkan penyakit mana yang boleh menyebabkan sakit tulang rusuk: Sakit tulang rusuk - Inilah sebabnya
