"Saya menyakiti diri sendiri semasa mencuci" atau "Ketika saya memotong roti, pisau saya tergelincir ”…. Jadi atau potongan serupa pada lengan bawah atau pergelangan tangan dapat dijelaskan dengan masuk akal. Lagipun, siapa yang akan menganggap bahawa seseorang sengaja memotongnya kulit, dengan pisau cukur atau pisau. Potong sehingga darah mengalir, dan lebih dalam, dan lebih jauh lagi. Tetapi ada semakin banyak orang yang kerap mencederakan diri sendiri untuk memberi kelegaan dari tekanan psikologi yang mendalam. Otomatisasi disosiatif adalah apa yang disebut oleh pakar perubatan sebagai tingkah laku ini, dengan 0.7 hingga 1 persen populasi menyebabkan kecederaan pada diri mereka sendiri dengan pelbagai cara, dan kecenderungannya meningkat, kata para pakar.
Perisikan atau status sosial tidak penting
Mereka berasal dari semua kelas sosial dan kumpulan pendidikan, dan mereka adalah gadis dan wanita muda. Tidak ada penjelasan saintifik yang konsisten untuk jantina yang tidak sama rata pengedaran. Walau bagaimanapun, norma tingkah laku sosial dan sosial dibincangkan, misalnya, yang mengharuskan wanita menangani pencerobohan dan kemarahan secara berbeza daripada lelaki. Akibatnya, wanita lebih cenderung membawa perasaan dan pemikiran negatif ke dalam dan mengarahkannya terhadap diri mereka sendiri daripada lelaki. Namun, secara umum disepakati bahawa pengalaman traumatik memainkan peranan utama dalam sejarah kehidupan orang yang mencederakan diri sendiri. Kerana sering kali orang-orang ini harus mengalami penderaan seksual, dianiaya secara fizikal atau diabaikan secara mental.
SVV kerana mengalami kehilangan atau penyakit kronik.
Tetapi pengalaman kehilangan seperti perceraian ibu bapa juga dapat membuka jalan untuk tingkah laku mencederakan diri sendiri (SVV), atau penyakit kronik dan pembedahan berulang. Akibat dari pelbagai trauma dalam kehidupan, terutamanya zaman kanak-kanak kehidupan, boleh menjadi perkembangan keperibadian yang terganggu. Keperibadian yang kemudian jauh lebih rentan daripada orang lain dan yang sukar untuk memahami dan meluahkan perasaan. Dan yang, melalui cedera diri, mencari jalan sendiri untuk menangani masalah dan perasaan atau kecederaan yang bertentangan dan untuk mengatur keadaan paling dalam.
Pelbagai
Terdapat beberapa bentuk kecederaan diri. Keratan, yang juga disebut sebagai tulisan, adalah bentuk yang paling biasa. Sebilangan besar menggaru dengan pisau cukur, kaca pecah atau pisau, lebih baik di tempat yang boleh disembunyikan daripada orang lain di bawah pakaian, seperti lengan, kaki, payudara dan batang badan. Tetapi juga membakar dengan rokok, seterika atau di piring panas, melecur, menggigit, memukul badan sendiri sehingga patah tulang, menarik keluar rambut atau melampau menggigit kuku adalah contoh kecederaan diri. Begitu juga gangguan makan seperti bulimia atau senaman yang melampau.
Selalunya permulaan awal
Selalunya, tingkah laku mencederakan diri pertama kali muncul di antara usia 16 dan 30 tahun. Tetapi kanak-kanak hari ini dianggap menderita luka pada diri mereka sendiri untuk pertama kalinya sebelum usia 12 tahun. Cedera diri bukanlah tindakan satu kali, tetapi mempunyai sifat ketagihan bagi mereka yang terkena: keinginan untuk "kecederaan diri dadah" dianggap sebagai tidak dapat dihindarkan, penolakan ia membawa kepada tekanan mental yang melampau dengan kegelisahan, kegelisahan dan persepsi terganggu terhadap persekitaran. Dan penderita terus meningkatkan "dos"Dengan mencederakan diri mereka dengan lebih kerap dan teruk.
Lingkaran setan yang tidak pernah berakhir
Bahkan perselisihan interpersonal yang kelihatan kecil boleh menjadi beban yang tidak dapat dikendalikan bagi penderita. Dan membawa kepada mereka jatuh ke dalam tekanan emosi yang teruk tanpa menyedari persekitaran. Ketidakupayaan untuk mengatasi perasaan negatif atau menghadapinya secara objektif mengakibatkan ketidakberdayaan, kekecewaan dan kemarahan yang menyebar, ditujukan kepada diri sendiri. Perasaan kebencian diri ini membelah persepsi: mereka yang terkena dampak melaporkan kekosongan yang besar, mereka merasa dalam hati seolah-olah mati, seolah-olah bingung, tubuh mereka terputus dari kesedaran, dari kenyataan, mati rasa. Dan hanya satu keinginan yang menguasai pemikiran mereka: untuk merasakan sesuatu lagi, untuk akhirnya mengakhiri keadaan yang mengerikan ini. Dan tiba-tiba keseluruhan "ritual" penyiksaan diri berjalan seolah-olah secara automatik. Sangat sedikit orang pada masa ini yang merasakannya kesakitan mereka menjatuhkan diri dengan memotong, membakar atau memukul diri mereka sendiri. Tetapi tidak kira bentuk kecederaan diri, melakukan dengan segera membawa kelegaan yang tidak terhingga. Seolah-olah balon yang melambung sebelum pecah tiba-tiba dilepaskan dan semua tekanan dapat melarikan diri. Dengan satu strok, kelegaan merebak, kelonggaran, dan dengan darah yang meninggalkan badan dengan panas melalui kulit, ketegangan yang tidak tertanggung meninggalkan badan. "Dan dalam masa yang singkat saya dapat merasakan diri saya lagi, merasakan bahawa saya masih hidup!" Ini kira-kira berapa banyak yang menjelaskan keadaan mereka tiba-tiba berada. Tetapi perasaan positif itu berlangsung hanya dalam waktu yang singkat, kerana dengan "menyedarkan" orang yang terjejas menjauhkan diri dari perbuatan mereka dan sekarang merasa jijik dan malu.
Tangisan untuk bantuan terpahat pada kulit
Mereka yang mencederakan diri memerlukan pertolongan. Kerana walaupun mereka yang terjejas biasanya bertindak secara diam-diam dan takut dan malu dengan reaksi orang-orang di sekitar mereka, cara kejam dalam menangani diri sendiri adalah jeritan meminta tolong. Dan walaupun sebilangan besar orang yang mencederakan diri sendiri mempunyai pemikiran untuk bunuh diri, kecederaan itu sendiri tidak pernah dilakukan dengan niat untuk meragut nyawa seseorang. Tidak dapat difahami oleh orang lain, cedera diri bahkan merupakan bentuk merawat mereka yang terlibat, menjaga tubuh mereka, "merawat" mereka dengan satu-satunya cara yang dapat dicapai oleh mereka.
Jangan berpaling
Sebilangan besar orang luar bertindak tidak berdaya ketika berhadapan dengan tingkah laku yang mencederakan diri sendiri, melihat atau menyalahkan penghidapnya. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk mengetahui: Mereka yang terjejas cukup menyalahkan diri sendiri. Mereka sangat menderita dari tingkah laku mereka dan tidak dapat menghalangnya. Sebaliknya, perkara yang betul adalah dengan mendekati orang yang berkenaan dengan lembut; untuk mendorong dan juga menyokongnya dalam mencari pertolongan profesional. Cepat lagi baik. Langkah pertama adalah dengan membuka doktor yang anda percayai. Rawatan melibatkan psikoterapi dan mungkin ubat psikotropik.
Mengambil hati
Jalan rawatan biasanya panjang dan sering berbatu. Bagi mereka yang terjejas harus belajar, untuk berbicara, bahasa baru yang sebelumnya tidak dikenali: untuk menerjemahkannya kulit memotong perkataan, untuk mencari bentuk ungkapan baru yang lebih baik untuk mereka. Dan mereka mesti belajar untuk meninggalkan yang lama, palsu, tetapi bagi mereka prinsip yang berfungsi dengan baik, mencederakan diri sendiri.
