Kekejangan pagi pagi | Kekakuan Pagi

Kekejangan pagi

Kekakuan pagi boleh berlaku di pelbagai bahagian badan. Bergantung pada bahagian tubuh mana yang terjejas, doktor yang memeriksa dapat membantu menentukan penyakit mana yang terdapat pada setiap kes tersebut. Sebagai contoh, kekejangan pagi, yang berlaku lebih kerap pada kecil sendi seperti tangan atau kaki, adalah khas untuk kehadiran rematik (reumatoid artritis), sementara kekejangan pagi secara besar-besaran sendi seperti lutut lebih khas untuk osteoartritis. Kekejangan pagi di kaki sering dikaitkan dengan kehadiran reumatoid artritis. Untuk memastikan bahawa rematik adalah penyebab berlakunya aduan tersebut, doktor harus mendapatkan nasihat untuk mendapatkan penjelasan lebih lanjut.

Kekejangan pagi di pinggul

Kekakuan pagi tentu sendi boleh berlaku di kebanyakan bahagian badan. Penyetempatan gejala yang tepat memberikan petunjuk pertama mengenai penyakit mana yang menyebabkan kekejangan pagi. Aduan yang berlaku di pinggul selalunya boleh dikaitkan dengan osteoartritis. Untuk mengetahui sama ada kekejangan pinggul pagi adalah gejala sendi pinggul arthrosis, doktor harus berunding untuk diagnosis lebih lanjut.

Kekejangan pagi pada otot

Otot kesakitan atau rasa kaku pada otot sering berlaku semasa menopaus. Tetapi penyakit reumatik juga boleh menyebabkan keluhan pada otot. Perasaan kaku atau rasa berat pada otot juga boleh berlaku dengan fibromyalgia. Fibromyalgia ialah keletihan kronik and kesakitan sindrom.

Kekejangan pagi di belakang

. Tendon Achilles keradangan adalah kecederaan khas atlet. Ia berlaku apabila tendon ini mengalami tekanan intensif dan tidak biasa. Kekakuan dan kebal pada waktu pagi tidak biasa dengan keadaan Tendon Achilles keradangan.

Pada fasa rehat malam, pembengkakan Tendon Achilles berlaku kerana proses regenerasi. Bengkak menyebabkan kekakuan pagi dan tidak bergerak. Aduan selanjutnya adalah kesakitan dalam keadaan tertekan.

Di sini kesakitan permulaan adalah tipikal. Pada awal latihan, rasa sakit semakin kuat dan perlahan-lahan hilang. Bagaimanapun, selepas latihan, rasa sakit itu berulang. Sekiranya terdapat keradangan tendon Achilles, latihan harus dijeda pada mulanya. Semasa latihan dilanjutkan, teknik dan beban yang betul harus diperhatikan untuk mengelakkan beban tendon Achilles berlebihan.