Profilaksis ligamen koyak | Ligamen terkoyak di lutut - rawatan dan penting

Profilaksis ligamen koyak Oleh kerana ligamen terkoyak di lutut biasanya disebabkan oleh kemalangan, profilaksis tidak mudah. Walau bagaimanapun, seseorang dapat mengurangkan risiko kecederaan tersebut dengan berkesan. Contohnya, sukan berisiko harus dipraktikkan dengan pembalut atau pembalut di lutut; otot lutut yang terlatih juga memainkan peranan penting. Sekiranya… Profilaksis ligamen koyak | Ligamen terkoyak di lutut - rawatan dan penting