Yoga Pranatal
Yoga semasa kehamilan: petua penting Jika anda ingin melakukan yoga semasa kehamilan, anda perlu berbincang dengan doktor atau bidan anda terlebih dahulu. Adalah lebih baik untuk melakukan yoga di bawah bimbingan guru yoga atau ahli terapi. Terdapat senaman yang secara amnya tidak begitu sesuai untuk ibu mengandung atau mungkin hanya untuk anda … Yoga Pranatal
