Terlebih dos vitamin C: Punca Dari sudut saintifik, adalah sangat sukar untuk mengesan lebihan dos vitamin C. Malah, tidak jelas sama ada mengukur tahap vitamin C dalam darah sebenarnya memberi manfaat. Nilai biasa tidak ditakrifkan dengan jelas, hanya terdapat nilai rujukan dan cadangan. Oleh itu, sukar… Terlebih Dos Vitamin C
Apakah vitamin C? Vitamin C ialah vitamin larut air. Badan mesti menyerapnya dengan kerap dengan makanan. Vitamin C didapati terutamanya dalam buah sitrus dan sayur-sayuran segar. Selain itu, vitamin C ditambah kepada banyak produk yang diproses seperti sosej dan produk daging sebagai bahan tambahan (E300 hingga E304, E315 dan E316). Ia… Vitamin C: Kepentingan, Keperluan Harian, Terlebih Dos
