Menurunkan Darah Tinggi tanpa Ubat

Bagaimana anda boleh menurunkan tekanan darah tinggi? Jika anda ingin menurunkan tekanan darah tinggi, perubahan dalam gaya hidup tidak dapat dielakkan: ini termasuk, antara lain, diet seimbang dengan sedikit garam dan alkohol, senaman yang kerap, mengurangkan berat badan berlebihan dan melepaskan nikotin. Di samping itu, ramai pesakit berminat dengan kaedah penyembuhan alternatif dan… Menurunkan Darah Tinggi tanpa Ubat